Le patinage est un beau sport, très exigeant à ce niveau, et l'entraînement ne nous laisse pas le droit à l'erreur.

滑冰一项很美运动，对水平要求很严格，而且练不允许我们出错。

Pour moi l’étude est un secours, une diversion puissante, un entraînement, une passion qui peut me faire tout oublier.

对于我来说，搞研究就一种救助，一种有效消遣，一种动力，一种能让我忘掉一切情愫。

Car avant d'arriver sur la station spatiale internationale, elle avait dû passer par un entraînement intensif, comprenant notamment le fameux exercice dans la piscine pour se préparer à une sortie extravéhiculaire.

因为在她抵达国际空间站之前，她必须经过高强练，其中尤其包括著名水下练，以准备出舱活动。

Je manque un peu d’entraînement, c’est sûr.Mais ce n’est pas passé très loin !

我确实缺少练习。但也没差多少！

Je travaille énormément à l'école, à l'entraînement, et j'aime travailler.

我在学校努力地学习，练，我喜欢努力。

Peut-être que c'était un manque d'entraînement de ma part.

可能因为我自己练习得不够。

Donc c'est un entrainement qui est efficace aussi. - Oui.

所以，这项练习也很高效。。

Donc voilà on va commencer à durcir légèrement l'entrainement !

么，我们开始吧，我们要开始强练了！

Et 30 minutes avant ton entrainement, on conseille de manger des glucides.

运动前半小时，我们推荐你吃一些碳水化合物。

Et tu deviendras un sacré bon sorcier dès que tu auras un peu d'entrainement.

“我相信，只要你经过一段时间培，一定会成为一名优秀巫师。

C'est que j'ai une bonne place dans l'usine où je travaille maintenant. Si je quitte et joue dans une équipe professionnelle, je devrai participer à l'entraînement tous les jours.

这因为在我目前工作单位，我有个挺好职位。如果我离开这里去专业团队里工作，我每天还要参加日常练习。

Et puis, subir un dur entraînement physique. Faire un noeud de cordage autour d’une personne, ça paraît simple, mais le faire au milieu du danger, ça demande un sérieux contrôle de soi.

然后，还要经受体能练。在一个人晴间系上一个绳扣，说起来很简单，可在危险中做，这需要很强自控能力。

Tout ça pour quoi ? Parce qu’il va y avoir une convergence entre les signaux visuels, entre les signaux du toucher, qui vont faire qu’à force d’entraînement, les circuits vont se recâbler en quelque sorte pour affiner la précision du geste.

因为会有视觉信号和触觉信号之间融合，通过练，神经回路会以某种方式重新连接，以提高动作精确性。

Cet entraînement, ça ne doit pas être juste de la répétition, mais ça doit être quelque chose de vraiment systématique avec beaucoup de concentration.

练习不应该只重复，你要全神贯注地进行系统练习。

Tu pourras l'utiliser avec 20, 30, 40, etc. Bon, je te propose un entraînement pour que ça commence à rentrer dans ta tête.

你也可以用20,30,40，等等。总之，我建议你做一次记忆练。

La distillation des plantes et notamment de la lavande est une extraction que l'on fait par entrainement à la vapeur d'eau.

对植物尤其薰衣草进行蒸馏，指驱动水蒸气来提取（精油）。

L’entraînement allait devenir poignant pour Jean Valjean. Il se retira doucement des bras de Cosette, et prit son chapeau.

这种激动感情正要使冉阿让变得非常伤心，他慢慢地离开珂赛特手臂并且拿起他帽子。

Mais, surtout, que l'on peut retarder le vieillissement grâce à un entraînement physique et mental. »

更加重要一点，我们可以通过体育练和心理方面练来延缓人口老龄化。”

En général, tu ne devrais pas avoir besoin de manger pendant ton entraînement.

一般来说，在锻炼期间你不应该吃东西。

La foule est rétive à l’entraînement des paladins.

群众不愿受勇士驱使。