Et cette technique, c'est le cœur de la thérapie comportementale, c'est l'exposition.

这种技术是行为疗法的核心，那就是展览。

Et parmi ces thérapies, on a la thérapie comportementale ou comment arriver à gérer ses difficultés psychologiques en changeant son comportement.

在这治疗方法中，有一种行为疗法，通过改变行为来应对心理困难。

Mais après, oui, il y a aussi des errances et des problématiques avec les psy TCC.

但之后，确实也有一迷茫和与认知行为疗法相关的问题。

L'outil des thérapies cognitives et comportementales peut être redoutable dans certains accompagnements, mais pas pour d'autres.

认知行为疗法在某中可能非常有效，但对其他况则不然。

Il est également possible d'opter pour une psychothérapie où un thérapeute peut apporter son aide par le biais d'une thérapie comportementale ou cognitive.

也可选择心理治疗，通过行为认知疗法获得专业帮助。

Par ailleurs, une thérapie comportementale peut aider les femmes à changer leur regard sur ces sensations dérangeantes et à les considérer avec moins d'appréhension.

此外，行为疗法可以帮助女性改变对这令人不安的感觉的看法，并减少对它们的担忧。

Et puis après, il y a eu les thérapies cognitives et comportementales qui, elles, ont apporté un peu de bon sens.

之后， 认知行为疗法应运而生，它们带来了一常识性的见解。

Il y a des thérapies qui sont très utiles, ce qu'on appelle les thérapies comportementales, qui sont très efficaces, surtout quand on s'y prend tôt.

有疗法非常有用，我们称之为行为疗法，它们非常有效，尤其是尽早开始。

Selon une étude publiée dans le Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, une posture droite peut avoir un effet positif et réduire la fatigue.

根据《行为疗法和实验精神病学杂志》的一项研究，正确的姿势可以产生积极影响并减轻疲劳。

Oui, les TCC, qui sont extrêmement intéressantes, pragmatiques, efficaces, mais bon, qui ne règlent pas tous les problèmes, qui règlent des problèmes précis.

是的，认知行为疗法（TCC）非常有趣、实用且有效，但它们并不能解决所有问题，只能针对特定问题进行处理。

Bien qu'il n'y ait pas de remède pour les TOC, une combinaison de thérapie médicale, comportementale et par la parole les aidera à gérer efficacement leurs symptômes.

尽管强迫症无法治愈，但医学、行为和谈话疗法的结合，将帮助他们有效地控制其症状。

Les traitements courants de la dépression sont la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie interpersonnelle, la thérapie psychodynamique, les groupes de psychoéducation, les antidépresseurs et diverses thérapies de stimulation cérébrale.

抑郁症的常见治疗方法有认知行为疗法、人际关系疗法、心理动力学疗法、心理教育团体、抗抑郁药物和各种脑刺激疗法。

Dans le cas de la dépression, les plans de traitement courants comprennent non seulement des changements de mode de vie, mais aussi des antidépresseurs, une thérapie cognitive, une thérapie comportementale ou une thérapie psychodynamique, entre autres.

就抑郁症而言，常见的治疗计划不仅包括生活方式的改变，还包括抗抑郁药物、认知疗法、行为疗法或心理动力学疗法等。

Ou même la thérapie acte, et puis il y a des thérapies qui visent à intervenir dans le souvenir du passé, et là c'est vrai que c'est ça qui a déclenché mon livre.

甚至行为疗法， 还有一旨在干预过去记忆的疗法，正是这触发了我写这本书。