Ménagez-vous, dormez davantage et mangez léger .
充足睡眠和清淡缓解这种情况。
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Il est plutôt recommandé de prendre un repas léger deux ou trois heures avant ta séance.
最好在锻炼前两三个小顿食物。
On mange léger, des tomates, des salades et des fruits, melons, pastèques, nectarines et pêches.
- 我们食物、西红柿、沙拉和水果、甜瓜、西瓜、油桃和桃子。
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划词翻译
详细解释
缓解这种情况。
顿
7月合集
