Commencez la journée en prenant un bon petit déjeuner composé de sucres lents (pain complet ou aux céréales) mais aussi de fruits frais gorgés de vitamines afin d'avoir de l'énergie jusqu'au déjeuner.

美好的一天从有碳水化合物的早餐开始（全麦或粗粮面包是不错的选择），当然富命的新鲜水果也是必要的，这样我们有精力撑到午餐呀！

Du point de vue de la santé, le régime alimentaire norvégien contient toujours trop de matières grasses, en particulier de graisses saturées, trop de sucre et de sel, et insuffisamment de denrées alimentaires riches en amidon, en fibres et en anti-oxydants, tels que le pain complet et les légumes.

从保健的观点来，人的饮食仍然包太多的脂肪，尤其是饱和脂肪，太多的糖和盐，以及太少富淀粉、纤和抗氧化物的食品，如粗粮面包和蔬菜等。

C'est la demande de maïs et autres céréales secondaires destinées à l'alimentation des animaux qui augmenterait le plus dans les régions en développement.

发展中区域对用作饲料的玉米和其粗粮的需求增长最快。