Bien sûr, le chocolat, l'alcool, le beurre et les féculents sont interdits.

当然有些是不能吃，巧克力，酒精类饮品，黄油，淀粉类食品都是禁止食用。

C'est vraiment des produits de nécessité, des féculents, de la purée, des pâtes.

- 是必需品，淀粉，土豆，意大利面。

Donc on a des types purées et féculents, du thé, du café, plein de yaourt des crèmes dessert, du lait, du beurre.

所以我们有几种果淀粉类食品，有茶，咖啡，好多酸还有油类甜品，黄油。

On manque de féculents, de farine, de sel, de sucre... Tous les biens de première nécessité, en fait.

- 缺乏淀粉类食物，面粉，盐，糖...事实上，所有基本必需品。

Un bento réussi se prépare selon la règle des " 3, 2, 1" : 3 doses de féculents, 2 doses de légumes pour 1 dose de protéines.

一个成功便当是按照 " 3，2，1 " 规则准备：3份淀粉，2份蛋白质一份蔬菜。

Pourtant, elle est super intéressante dans un régime car elle peut remplacer les féculents grâce à des taux de sucres lents importants, des taux de protéines importants permettant de diminuer les rations de viande ou de poisson.

但是，它在饮食中是有很多好处，它可以替代淀粉，因为它升糖指数很低，其中高蛋白又可以让人减少鱼肉类食物摄入量。

Notre problème, ce sont les féculents.

Les féculents, c'est mauvais pour la santé.

Cette  nouvelle vision, elle réoriente les régimes, on condamne le pain, les sucres, les féculents.

Pas contre, vous avez pris deux fois des féculents avec des pâtes alimentaires, est-ce normal ?