Quels furent les flux et les reflux de cette méditation tragique ?

那些痛心冥想有过怎样起伏？

L’âme entre en contemplation devant ce sanctuaire où se fait la célébration de l’amour.

在这欢庆爱情圣地之前，心灵进入了冥想境界。

Quand je ferme les yeux, je revois tout ce que j’ai vu. Il y a deux regards : le regard du corps et le regard de l’âme. Le regard du corps peut oublier parfois, mais celui de l’âme se souvient toujours.

“在我闭上眼睛冥想时候，我仿佛又看到了那一切，灵魂跟肉体一样也有视觉器官；肉眼看到东西有时会遗忘，而灵魂见过东西则是永远牢记。”

Et je recommence à me demander quel pouvait être cet état inconnu, qui n’apportait aucune preuve logique mais l’évidence de sa félicité, de sa réalité devant laquelle les autres s’évanouissaient.

我又回过头来苦思冥想：那种情境究竟是什么？那样令人心醉，又那样实实在在，然而却有任何合乎逻辑证据，只有明白无误感受，其感受同都失去了明显迹象。

De là, dans ces lieux peu attrayants, et marqués à jamais par le passant de l’épithète : triste, les promenades, en apparence sans but, du songeur.

因此，富于冥想人爱在那些缺少诱惑力、从来就被过路行人视作“凄凉”地方，带着漫无目神情徘徊观望。

C'est un peu comme un état méditatif, introspectif, loin, finalement, en effet, de la vitesse de la vie de nos jours, d'Instagram.

这有点像冥想或内省状态，与当下快节奏活、与Instagram式喧嚣截然不同。

Eugénie tirait ses points avec une régularité de mouvement qui eût dévoilé à un observateur les fécondes pensées de sa méditation.

欧也妮一针一针缝着，有规律动作很可使一个旁观人觉察她内容丰富冥想。

Quand je dessine, j'ai un peu cet état second de méditation, dans la façon dont c'est très précis et très lent et je suis obligée d'être patiente et de me concentrer.

当我画画时，我像进入了冥想入迷状态，以非常精确和缓慢方式作画，我必须要有耐心和很专注。

Bien qu’aucune satisfaction absolue ne soit donnée à la philosophie, pas plus de circonscrire la cause que de limiter l’effet, le contemplateur tombe dans des extases sans fond à cause de toutes ces décompositions de forces aboutissant à l’unité.

虽然哲学在确定原因和指明后果两个方面都同样不能得到绝对圆满解答，但穷究事理人总不免因自然界里种种力量都由分化复归于一现象而陷入无止境冥想中。

Cette respiration spécifique permettrait à Wim Hof de prendre le contrôle de son esprit et de méditer dès lors dans ce que l'on appelle l'état de pleine conscience.

这种特定呼吸将允许Wim Hof控制他头脑，并从此冥想在所谓正念状态。

Vous pouvez commencer par ce livre, L'Art de la méditation de Mathieu Ricard, mais il y a plein d'autres ressources sur le sujet.

你可以从这本书开始，《冥想艺术》作者是马修·理查德，但关于这个主题还有很多其他资源。

J'ai déjà pensé peut-être à le faire quand j'ai utilisé des applis de méditation comme PetitPanda, pas PetitBambou, à PetitBambou.

我之前用过像小熊猫这样冥想应用，不是小竹子，是小竹子。

C'est souvent aussi une mauvaise interprétation qu'on a de la méditation : on dit que c'est quelque chose de passif où on ne fait rien, où on est assis et on ne pense à rien.

这通常也是我们对冥想一种误解：我们认为冥想是一种被动行为，什么都不做，坐着什么都不想。

Donc, c'est un mélange entre la méditation et du Yoga.

因此，这是冥想和瑜伽结合。

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Le troisième avantage de la méditation, c'est que ça permet de maîtriser ses émotions et de se calmer.

冥想第三个好处是能够控制情绪并让自己冷静下来。

Voilà, j'espère que ce bref aperçu sur la méditation vous aura plu.

好了，希望这个关于冥想简要介绍你喜欢。

Et je vais vous donner dans un instant trois conseils sur ma façon de méditer.

我马上会给你三条关于我冥想方式建议。

C'est vraiment une des raisons pour lesquelles je médite.

这真是我冥想原因之一。

Regardez les vidéos ; il y a des centaines, (des milliers peut-être) de sources sur la méditation.

看看这些视频；有成百上千（可能上万）关于冥想资源。