C'est souvent ça ou flocons d'avoine avec du fromage blanc.

通这个，或者燕麦片加干酪。

Il paraît qu'il raffole des flocons d'avoine.

它好像很喜欢燕麦片的样子。

Alors, premièrement on va avoir besoin de flocons d'avoine.

好了，首先们需要燕麦片。

Alors généralement, ce sont des flocons d'avoines, avec un petit peu de lait.

一般来说，就燕麦片, 加一些奶。

Premièrement on va avoir besoin de flocons d'avoine.

首先们需要燕麦片。

C'est des flocons d'avoine avec du lait de riz que j'ai mis au frigo toute la nuit.

这用燕麦片和米奶做的，把它在冰箱里放了一整夜。

Peut-être dans 10 ans, petit déjeuner avec flocons d'avoine.

也许十年后，会开始吃燕麦片早餐。

Et ensuite, je me prépare un petit déjeuner, du café et des flocons d'aouane.

会准备早餐，咖啡和燕麦片。

Donc en fait c'est des flocons d'avoine avec du lait de riz que j'ai mis au frigo toute la nuit.

它实际上燕麦片加米奶，在冰箱里冷藏了一夜。

Donner une avoinée, en général, c'est celui qui représente l'autorité qui la donne.

一般来说，要给燕麦片，代表权威的人。

Vous savez quoi? Ma partie préférée de la croustade, c'est le croustillant d'avoine.

知道吗？最喜欢的脆片部分燕麦片脆片。

Et effectivement j'ai des flocons d'avoine.

确实有燕麦片。

Et elle est tellement appétissante cette avoine, que finalement il recule, et il se dirige vers l'avoine.

这燕麦片实在太美味了，他终于退了一步，走向了燕麦片。

Alors moi je suis quelqu'un de sportif, donc c'est une sorte de gros pancakes, de la banane, des oeufs, des flocons d'avoine mixés.

一个喜欢运动的人，所以吃的一种由，香蕉、鸡蛋、燕麦片混合的大煎饼。

Et quand tu prends des flocons d'avoine ou des céréales, tu les prends avec du lait ou avec un fromage blanc.

当您服用燕麦片或麦片时，您可以将其与牛奶或干酪一起服用。

On va commencer par mettre les flocons d'avoine, des graines de tournesol, des amandes, des noisettes, et des noix, je vais juste un petit peu les écraser dans un mortier.

们先放燕麦片，瓜子，杏仁，榛子，还有核桃，要在研钵中稍微碾碎一下。

Le matin, je mange toujours la même chose, que ce soit la semaine, le week-end, les vacances, ça ne change pas, des flocons d'avoine avec une demi-banane et bien sûr un grand café noir sans lait et assez fort.

早上，总吃同样的东西，无论工作日、周末，还假期，都不变，燕麦片配半根香蕉，当然还有一大杯不加奶的黑咖啡，要浓。