Dans la pratique, il a été constaté que les femmes s'intéressaient particulièrement aux sports récréatifs (aérobic, gymnastique, clubs de forme, natation, jogging) par souci de se maintenir en forme sur le plan sanitaire ou esthétique.
Les sports individuels (jogging, gymnastique, bicyclette) ont pris le pas sur les sports d’équipe, qu’on ne peut pratiquer que dans des clubs ou des associations sportives.