– et de pratiquer régulièrement des petits exercices de visualisation.

然后定期进行可视化练习。

Ensuite, tu pratiques un peu les affirmations, la visualisation, la respiration.

然后你要给自己肯定，进行可视化想象，呼吸。

Mais là, cette fois ci, on a une nouvelle visualisation qui est verticale.

但这次，我们有一个新的垂直可视化。

Cet exercice de visualisation, il est utilisé par plein de sportifs, de grands sportifs.

这个可视化练习，被许多运动员，许多伟大的运动员使。

Tu peux aussi pratiquer la visualisation.

你还可以练习可视化。

Je parle souvent de cette technique de " visualisation" qui permet de te projeter dans une situation.

我经常谈论这种“可视化”方法，可以让你将自己投射到一种情境中。

Moi, j'ai monté Français Authentique comme ça : les affirmations, la visualisation sont des choses qui fonctionnent.

我是这样设置了Français Authentique：自我肯定、可视化是有效的。

La visualisation, tout le monde en parle, tous les grands sportifs en parlent.

- 在此期间，我想象自己已经达到了我的目标。

Je voudrais importer des écrans de visualisation en quantités importantes. Pourriez-vous me fournir des renseignements et des échantillons concernant ces produits?

我想进口大批显示器，请您拿一些有关的资料和样品来。

Ça va travailler vos affirmations, votre visualisation et ça va imprégner votre inconscient de vos objectifs et de vos rêves.

将在你的肯定，你的可视化上起，会让你的潜意识充满你的目标和梦想。

Moi, en huit ans, j'ai testé à peu près tout ce qui était possible : méditation, respiration, douche froide, affirmation, visualisation, plein de choses.

八年来，我几乎试验过所有可能的动了：沉思，呼吸，冷水浴，断言，可视化，很多很多事情。

Notre visualisation 3D inédite dévoile qu'on est passé à quelques minutes seulement d'une destruction complète et elle permet d'identifier la décision qui a tout changé.

我们独特的3D可视化只需要几分钟能揭示大教堂从完全毁灭到现在的情况，并使我们能够识别改变一切的决定。

Une méthode que j'ai utilisée c'est la visualisation.

我使的一种方法是可视化。

Avant, je me focalisais sur méditation, lecture et sport et lui, il m'a permis d'ajouter cet aspect « journal » et cet aspect « affirmation, visualisation » .

以前，我专注于冥想，阅读和运动，他允许我添加这个“日记”方面和这个“肯定，可视化”方面。

Mon exercice, c'est un mélange vraiment  entre de la méditation, des affirmations, de la visualisation et même de la prière, et ce  sera à toi de l'adapter selon tes croyances.

我的练习实际上是冥想、肯定、想象甚至祈祷的结合，你可以根据自己的信仰进行调整。

Et tous ces outils qui permettent de faire ces visualisations-là aujourd'hui sont de plus en plus faciles à utiliser, ils sont gratuits, souvent, ils sont en ligne, il faut que les journalistes aillent les essayer, qu'ils se transforment en hackers.

如今，这些于制此类可视化图像的工具变得越来越好，们通常是免费的，并且可在线使，记者们应该去试这些工具，让自己变身为黑客。

Le « V » , c'est le « V » de « visualisation » et c'est très utilisé par plein de sportifs – on l'a vu dans la vidéo de revue de la biographie de Michael Phelps où il s'imaginait avoir déjà atteint ses objectifs.

“V”是“可视化”的“V”，被许多运动员广泛使——我们在迈克尔·菲尔普斯传记的评论视频中看到了这一点，他想象他已经实现了自己的目标。

Dans le cas du bouddhisme tibétain, ce qu'on appelle des yogas, ça va aller aussi avec des pratiques de visualisation, des pratiques de récitation de mantras.

Si on considère la chose en historien, n'est-ce pas, les bouddhistes qui se livrent à des activités de méditation, de visualisation, de forme de spiritualité, sont des gens qui s'extraient du monastère, généralement.

Et les mantras, c'est juste un moyen parmi d'autres, avec la visualisation, avec les pratiques yogiques dont on évoquait tout à l'heure l'existence, pour pouvoir parvenir à cette claire lumière le plus rapidement possible.