On inspire et on expire, on tend bien sa pointe.

我们吸气，呼气，把脚尖伸直。

Je prends une grande inspiration par le nez et une grande expiration par la bouche.

我深深地吸气，然后大口呼气。

Mais essayez de contrer ce réflexe en expirant.

但要要尝试通过呼气来对抗。

Il venait de dîner et respirait bruyamment.

他刚用过晚餐，呼气吸气声音都响。

Si un anaconda vous entoure l'abdomen, n'expirez pas.

如果条巨蟒缠住了你们腹部，不要呼气。

À chaque fois qu'on expire, on essaie de rapprocher sa jambe.

每次我们呼气时候，试着将腿更靠近些。

Chaque fois que vous expirez, le serpent va serrer plus fort.

每当你们呼气时，蛇就会更用力地挤压。

Oui, on dirait presque un petit souffle qui vient du fond de la gorge.

-没错，它几乎看起来像是从喉咙底部发呼气声。

Donc ce H allemand est expiré. Il faut sentir l'air sortir de la bouche.

所以德语H是呼气。我们可以感觉到空气从嘴里吐来。

En fait, de l'eau sort toujours de notre bouche sous forme gazeuse quand on expire.

事实上，当我们呼气时，水总是以气体形式从我们嘴里来。

Vrai! En fait, de l'eau sort toujours de notre bouche sous forme gazeuse quand on expire.

对！其实，当我们呼气时候，水总是以气态形式从我们嘴里来。

C'est l'expiration qui va t'amener de la relaxation.

呼气会给你带来放松。

Il faut à peu près 4 expirations pour remplir la poche d'air.

大约需要呼气 4 次才能充满气穴。

L'éthylotest reste la seule solution pour s'assurer de conduire sans danger.

- 呼气测醉器仍然是确保安全驾驶唯解决方案。

On vient faire une inspiration de 5 secondes, ventre thoracique, et on expire très lentement.

- 我们来做5秒钟吸气，胸腹，然后我们呼气得很慢。

L'inspiration et  l'expiration forment un mouvement respiratoire.

吸气和呼气形成呼吸运动。

Le corps se débarrasse du dioxyde de carbone qui le rejette quand tu expires.

当你呼气时，身体会排二氧化碳。

Tu inspires par le nez pendant 4s tu retiens pendant 7 et tu expires pendant 8.

你通过鼻子吸气4秒，你保持7秒，呼气8秒。

Mais, quand tu  expires, il y a moins de dioxygène et plus de dioxyde de carbone.

但是，当你呼气时，氧气变少，二氧化碳变多。

Il faut garder l' œuf dans le feu parce que, dans la nature, c'est leur mère qui leur souffle dessus, vous comprenez ?

要把蛋放在火里，因为它们妈妈对着它们呼气。