果仁

C'est ainsi que les femmes devaient soit faire quelque 2 kilomètres à pied pour porter leurs noix au moulin soit broyer les amandes elles-mêmes à la meule avant d'en extraire l'huile avec les moyens traditionnels.

例如，妇女不得不走2的路去挤出果仁或使用传统的磨石碾磨果仁后才能用传统法提取果油。