As-tu confiance en ce que tu es, ou te débats-tu souvent avec cela?
Il est important pour ton bien-être général d'avoir confiance en toi, malgré ce que les autres pensent et ce que tu traverses.
Cela peut affecter la façon dont tu penses, ressens et agis envers toi-même, mais aussi la façon dont tu laisses les autres te traiter.
Alors que beaucoup pensent que le manque d'estime de soi ressemble à une personne assise toute seule et qui ne veut rien faire, il peut en fait se manifester de différentes manières, dont certaines peuvent te surprendre.
Pour approfondir ce sujet, voici sept habitudes des personnes ayant une faible estime de soi.
Numéro 1.
La procrastination.
Es-tu toujours en train de retarder ou d'éviter les choses que tu dois faire?
Qu'il s'agisse d'un projet pour le travail ou de répondre à des courriels et à des messages, cette habitude de remettre les choses à plus tard peut provenir d'une faible estime de soi.
Selon plusieurs études portant sur l'estime de soi et la procrastination, il s'avère que les personnes ayant une faible estime de soi ont tendance à remettre à plus tard leurs tâches, car cela peut justifier de mauvaises performances et des résultats négatifs.
