On tire et voilà paf et là y'a plus d'arêtes.

们把夹出来，仅此而已现在就没有了。

Quel est le mot que je cherche ? ... D'arêtes.

要用什么词呢？… … 。

Et je vais venir enlever un petit peu les parties un peu noires avec les arêtes.

要切除略微发黑的部分，有。

Il me reste du cabillaud, sans arêtes, super frais.

有些鳕，没有的，非常新鲜。

Alors là on voit que j'ai bien que j'ai bien gratté l'arrête qui était ici avec mon couteau.

你们看，已经用刀刮掉这里的了。

Ça va me prendre beaucoup de temps, parce que ça prend du temps de les désarêter une par une.

这会花费很多时间，因为每一根都需要一根根拔出来。

Ensuite, je vais venir couper tout le dos qui est juste ici et je vais venir longer l'arrête.

然后要切下整个背，就在这，沿着切。

J'espère qu'ils m'auront apprécié ce petit côté ludique avec la petite arête sympathique.

希望他们能欣赏到这道菜中那种俏皮的趣味，尤其是那根有趣的。

Je prends une pince à arête de poisson.

使用了钳。

C’est surprenant. Il y a des petites arêtes qui me font poser des questions, je me demande bien ce que c'est.

这些让有点疑惑，好奇那到底是什么。

Comme cela, je ne les ramène pas.

这样就不会带回来了。

Pour que les arêtes s'enlèvent facilement.

这样就可以更容易地去除掉。

Alors, j'ai un petit bol avec de l'eau. Justement, c'est plus facile pour faire tomber les arêtes, pour détacher les arêtes de la pince à arêtes.

所以，用到了一个装满水的碗。准确地说，这是为了让掉落下来，为了让从夹子上掉下来。

Voilà une fois que ceci est fait, je vais venir donc un peu légèrement incurver mon couteau comme ceci et venir longer toute l'arrête principale.

这一步完成后，要稍微弯以下刀，就像这样，沿着主切割。

On enlève l'huile et les arêtes, on écrase, on saupoudre de gâteaux apéritifs. 1 minute de travail par boîte et seulement 10 minutes de cuisson au four.

们倒掉油去掉，把开胃蛋糕揉碎撒上去。每盒只要操作一分钟，然后烤十分钟。

On peut prendre d'autres poissons, bien sûr, Voilà et on a toujours un petit peu d'arête forcément enlevé. Alors, je le fais avec un petit, un petit bol avec de l'eau.

plutôt des poissons à chair blanche, le merle, le merlu, ça marche aussi.当然，们可以使用其他，可以用白肉，无须鳕，也是可以的。就是这样，们总是要剔除一些。所以，要用到一个装满水的碗。

J'ai un saumon qui est ici on va juste enlever les arêtes si jamais il en reste. J’assaisonne bien le saumon, sel poivre et je vais le mettre dans ma poche sous vide.

这有条鲑，如果有的话，就要去掉。给鲑加点调料，盐、胡椒，将它放入真空袋中。