Les hallucinations du sommeil relatées apparaissent le plus souvent aux personnes qui souffrent de narcolepsie.

睡眠幻觉常见于患有发作性睡眠人群中。

A partir du jour-la, je sais enfin l'importance de garder bien le dodo!

从那天起，我终于明白了保证优质睡眠重要性!

Sommeil pour les pauvres patients ont un bon effet.

针对睡眠状况不好患者有很好疗效。

Ménagez-vous, dormez davantage et mangez léger .

充足睡眠和清淡食物都会缓解这种情况。

21 % évoquent les loisirs qui empiètent sur le temps de sommeil.

人想起来是因为娱乐占用了他们睡眠。

Néanmoins, cette étude ne s’ajoute qu’aux nombreuses discussions scientifiques qui ont trait aux heures de sommeil.

然，这项研究引起了众多关于睡眠讨论。

Certaines accèdent rapidement au pays de rêves et pour d'autres, dormir devient un réel cauchemar.

一些人立刻沉入乡，其他人，睡眠成为一个真正。

Ce qui tenderait à prouver que leur temps de sommeil habituel n'est pas leur temps de sommeil idéal.

这就证明了平常睡眠并不是他们理想睡眠。”

De dormir avec son maître.

睡眠与她主人。

J'ai un sommeil agité.

我睡眠很不安稳。

Dans certains cas litigieux, des hommes ont été acquittés parce qu'ils prétendaient être victime de ce trouble du sommeil.

在一些诉讼案件中，一些人被宣告无罪，因为他们声称自己是睡眠紊乱受害者。

71 % estiment avoir un sommeil suffisant pour être opérationnel le lendemain et dorment 7 h 21 par nuit.

受访者认为对于第二天正常工作，他们睡眠足够了，每晚7小21分钟。

En Suède, les femmes sont les premières à souffrir dans une mesure croissante d'anxiété, de stress et de troubles du sommeil.

在瑞典，焦虑、应激失调和睡眠失常发病率有所上升，病患以妇女为主。

Contrairement aux cauchemars qui apparaissent durant le sommeil paradoxal, les terreurs nocturnes apparaissent au début du sommeil (1 à 3 heures après l'endormissement).

和那些在睡眠中出现古怪恶不同，夜恐惧症发生在睡眠初期（入睡后1-3小）。

Nous sommes à nouveau réunis alors que la sécurité internationale traverse une période agitée et que le désarmement est au point mort.

我们又一次在国际安全处于混乱状态、裁军正处在深度睡眠中刻聚会。

En rentrant chez vous, optez pour une soirée calme et un coucher tôt afin de récupérer vos heures de sommeil perdues la veille.

回到家之后，清净过一晚吧，早点睡觉以便补回昨晚失去睡眠。

Parfois, dans l’après-midi, je fais encore une sieste d’une heure.Du coup, tous les jours, mon temps de sommeil atteint au moins 12 heures!

白天有我还睡一个小左右午觉，这样一来我每天睡眠起码十二个小。

Dormir est une fonction vitale qui permet notamment de consolider un apprentissage et de mieux intégrer l'information dans la mémoire à long terme.

众所周知，睡眠是生命体一项重要功能。对于人类来说，睡眠有助于巩固学习成果以及更好地将大脑中信息进行整理并予以保存。

Des personnes qui souffrent de paralysie du sommeil et qui ne peuvent plus bouger, quand vous avez des dysfonctionnements pendant le sommeil paradoxal, vous bouger de trop.

一些人会发生睡眠瘫痪，无法移动，反常睡眠人相反，他们动太多了。

Les pauvres peuvent passer la majeure partie de leur temps sur leur lieu de travail, assurant à peine leur survie avec le fruit de ce travail.

穷人可能把除睡眠外大部分都用在工作场所了，劳动所得却只够免强糊口。