Parce que l'amélioration de soi est un voyage lent et peut souvent devenir très frustrant.

因为自我提升是一个缓慢的过程，而且往往会使人变得非常沮。

Un manque de lumière naturelle peut te rendre dépressif, ce qui peut avoir un impact négatif sur ton cerveau.

自然光会使你感到沮，这会对你的大脑产生负面影。

Une blessure à la jambe qui ne guérit pas le déprime, il contracte la syphilis et décide alors de partir pour les Marquises.

未痊愈的腿伤使他感到沮，他感染了梅毒，并决定离开这里去马克萨斯群岛。

Et une mauvaise expérience dans l'expression orale, ça peut vraiment avoir des conséquences sur le long terme, c'est-à-dire ça peut bloquer quelqu'un pendant des mois, voire des années.

口语表达中一次不愉快的经历，这会产生长期的影，是说，这会使某人沮几个月甚至几年。

Mais Fernanda en fut si bouleversée qu'elle crut devenir folle lorsque Meme se réveilla sur le coup de minuit, la tête prête à éclater tant elle souffrait, vomissant des torrents de bile qui la faisaient s'étouffer.

但 Fernanda 非常沮，当 Meme 在午夜钟声敲时醒来时，她以为自己快疯了，她的头因为太痛苦而准备爆裂，吐出大量胆汁，使她窒息。

À de certains instants, tous ces êtres du passé, revenus et présents, faisaient cercle autour de lui et l’assombrissaient ; alors il songeait à Cosette, et redevenait serein ; mais il ne fallait rien moins que cette félicité pour effacer cette catastrophe.

有时这些过去的人，重新回来并出现在他眼前，围着他，使他沮；于是他想到珂赛特，心情又恢复了平静。惟有这一幸福才能消除这种灾难的印象。