Ils postent une vidéo hebdomadaire, ça veut dire " une vidéo chaque semaine" , dans laquelle ils font une analyse assez détaillée d'un fait d'actualité.

该道每周发布一，也就是说每周一，中，他们会较为详细地分析一件事实。

On est un peu dans ce truc de surproductivité, et Joëlle Cameron, dans ses devoirs, elle nous demande juste de prendre par exemple 2 heures par semaine pour partir en date avec soi-même, genre.

我们现有点陷入过度追求产能的怪圈了，而乔埃尔·卡梅隆她的作业里，只是建议我们每周抽出两小时，真正地和自己约会一下，就是那种感觉。

Comme chaque semaine, je vous invite à parler sur mon podcast, à prendre la parole pour me poser vos questions, vous qui êtes si nombreux à m'écouter, et je vous en remercie d'ailleurs chaleureusement.

每周我都会邀请你们我的播客中发言，欢踊跃提问，感谢你们这么多人收听我的节目，我此由衷地表示感谢。

– Non, on peut continuer à manger de la viande trois ou quatre fois par semaine, mais manger du poisson plus souvent, par exemple six fois par semaine.

不可以，我们可以继续每周吃（红）肉类3到4次，但更加繁地吃鱼肉，比如每周6次。