Mais qu'est-ce t'en sais? T'es narcoleptique, tu dors toute la journée devant la téloche.

你知道点什么？你有嗜睡症，你一整天都在电视前睡觉。

Tout y est, voyez-vous : somnolence interrompue par des crises nerveuses, surexcitation du cerveau, torpeur des centres. Madame de Saint-Méran a succombé à une dose violente de brucine ou de strychnine, que par hasard sans doute, que par erreur peut-être, on lui a administrée.

“病症很明显，您看到没有？嗜睡阵阵发性精神亢奋，神经麻痹。圣·梅朗夫人是量番木鳖或马钱素，或是错拿而让她。”

L'alcool augmente la production dans notre cerveau de petites molécules appelées " GABA" , - j'en ai parlé il y a quelques instants - qui favorisent la somnolence.

酒精会增加 我们脑中一种叫做“GABA”（γ-氨基丁酸）小分子分泌量，GABA会促进嗜睡。

Les cauchemars eux-mêmes s’en étaient allés ; il avait un sommeil d’enfant, il dormait ses dix heures sans bouger un membre.

那些恶梦也像长了腿似悄然溜走了，他像婴儿一样嗜睡，一连睡上十个小时竟一动不动。

La dépression peut affecter considérablement le rythme du sommeil, que ce soit en dormant trop ou en souffrant d'insomnie.

抑郁症会严重影响睡眠节律，要么让人嗜睡，要么引发失眠。

Pour éviter ces troubles digestifs, ces nausées ou ces somnolences, il convient de prendre d’autres habitudes.

为了避免这些消化系统疾病、恶心或嗜睡，应采取其他习惯。

En augmentant la production du glutamate, qui favorise l'éveil et en diminuant celle du GABA, qui favorise la somnolence.

通过增加促进清醒谷氨酸分泌，并减少促进嗜睡GABA分泌。