On sert vraiment les fessiers au maximum.

大程度地把臀部收紧。

Le fessier irrité, c'est une dent qui pousse.

屁股变红是因为他要长牙齿了。

On va faire huit fois des allers-retours pour gainer les fessiers.

这样来回八次，臀肌收紧。

Là, il y a vraiment un travail de fessiers, d'abdos et d'adducteurs qui va être mis en place.

这里将会锻炼到臀肌、腹肌和内收肌。

Pour commencer adieu, canapé! Toi qui a accepté de soutenir nos fessiers malgré le fait que Lola t'ait totalement défoncé la gueule. Ouiii.

首先，永别啦，沙发！尽管Lola完全捅破了的，依然接受支撑起的屁股。是的。

Il est comment le fessier de la petite infirmière ?

小护士的臀部怎么样？

Ou mâcher de la viande coriace. Savais-tu que le muscle le plus puissant de notre corps est le grand fessier ou grand glutéal?

或咀嚼硬肉。知道吗，重要的肌肉是身体的强大是臀大肌还是臀大肌？

On contracte les fessiers, on allonge bien la colonne vertébrale, la nuque également.

Bien serrer les abdominaux et les fessiers.

On vient serrer ces abdos et ces fessiers.

À souffler, on rentre le ventre, à bien contracter les fessiers.

Les abdos et je travaille aussi beaucoup les jambes et les fessiers.

Anna noyait sa libido dans les hauts-fonds de son Atoll, tandis que j'enfouissais la mienne dans le tiède fessier de Laure Milo.

Charlène : Oui, je prends des poids, des haltères, des barres (des barres comme pour faire des squats par exemple) pour travailler les quadriceps et les fessiers.