Elle aide à maintenir votre cerveau en haute vigilance et à ne pas sombrer dans un petit état de déprime lié à la fatigue et à l'absence de luminosité.
如果是在凉爽的户外这样运动，你的体内也会充满氧气。一天中，给自己几个小休的时间去户外待待，感受一下自然光。这会帮助你的大脑处于警惕状态，
不至于让你在缺少光亮的地方慢慢
进疲劳的状态里去。
Tant que le Timor occidental continuera d'abriter des personnes qui ne veulent qu'en découdre avec le Timor oriental et parmi lesquelles se trouvent un grand nombre de réfugiés qui sont des électeurs captifs, les efforts déjà considérables qui sont menés au Timor oriental n'en seront que plus ardus.
只要西帝汶庇护那些仅希望东帝汶受到伤害以及那些作为选民
有如此大量难民者，那么东帝汶已经艰巨的斗争就会更加艰巨。
À la suite de la chute d'Andulo et de Bailundo, l'UNITA a démantelé ces structures formelles d'extraction et de vente et est passée à une phase de guérilla en utilisant des itinéraires secrets prévus à l'avance pour la vente des diamants, dans les pays voisins.
在安杜洛和拜伦多之后，安盟便拆除了那里的正式的开采和销售结构，并进入游击阶段，使用原先在邻国准备好的地下通道来进行钻石交易。
Dans la semaine qui a suivi la chute de Srebrenica, qui était une zone de sécurité de l'ONU, des milliers de civils innocents ont été assassinés et des milliers d'autres transférés de force à la suite de la politique de nettoyage ethnique.
斯雷布雷尼察——联合国指定的安全区——之后一星期中，由于推行种族清洗政策，数千名无辜平民遭谋杀，其他数千人被迫离乡背井。
Le Rwanda répète que ses forces armées étaient étrangères à la chute de Bukavu et que les officiers et soldats impliqués dans les événements de Bukavu étaient tous congolais, même si certains parlent la langue utilisée au Rwanda.
卢旺达需要重申有关事实，即卢旺达武装部队没有介入布卡武的，布卡武事件中的军官和士兵都是刚果人，尽管其中有些讲卢旺达的语言。
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Dès qu'un port tombe, pendant 2 ou 3 mois, la pestilence s'enfonce peu à peu dans les terres, toujours le long des routes : par exemple, depuis Pise, elle prend la Via Cassia, jusqu'à Lucques, Florence et Orvieto.
一旦某个港口沦陷，瘟疫便会在这之后的两三个月内逐渐向内陆蔓延，始终沿着
路推进：例如，从比萨出发，它沿着卡西
大（Via Cassia）一路蔓延至卢卡、佛
伦萨和奥尔维耶托。
止了这些主要人口中心的
贾、安科纳、里米尼、博洛尼
德纳、帕尔
