Quand on mange quelque chose qui contient beaucoup de glucose, comme quelque chose de sucré ou alors des féculents comme du pain, des pâtes, cela crée un pic de glucose dans notre organisme.

当我们量葡萄糖的东西时，比如甜食或碳化合物，如面包，面条，这会使我们的的血糖达到一个峰值。