Dolía, sí, claro que dolía. Dolía inmensamente, pero logré acostumbrarme a convivir con ello como quien tira de un fardo: arrastrando una carga inmensa que, aunque ralentiza el paso y exige un sobreesfuerzo, no impide del todo seguir el camino.

很疼，真的很疼，令人难以忍受。我慢慢开始种突如其来的鞭笞，就像那些扛着大包的人肩负着沉重的痛苦，有时候会不得不放慢脚步、付出倍的努力才能克服，但是向前的脚步却从未停止。

Así que, señor mío, más vale ser humilde frailecito, de cualquier orden que sea, que valiente y andante caballero; más alcanzan con Dios dos docenas de diciplinas que dos mil lanzadas, ora las den a gigantes, ora a vestiglos o a endriagos.

所以，我的大人，做个卑微的小修士，不管是什么级别的，也比当个勇敢的游侠骑士强。在上帝面前鞭笞自己几十下，远比向巨人或妖魔鬼怪刺两千下要强。”

Al sur de la Pampa comienza la Patagonia, región poco poblada a causa del clima de frío riguroso y de los vientos helados que azotan todo el año ese territorio.

潘帕斯草原以南是巴塔哥尼亚平原，该区人烟稀少，因为里气候严寒，冰冷的寒风全年鞭笞着片土。

Por ello exilia Bernard y logra que John se aísle en un faro donde se practica el autoflagelo.

因此他放逐了伯纳德，并让约翰隔绝到一座灯塔中，在此处进行自我鞭笞。

Ya dentro de la balsa, jadeante, azotado por la brisa, implacable y helada, me incorporé trabajosamente.

上了筏子，我气喘吁吁，寒风无情鞭笞着身体，我好不容易才坐起身。

La mortificación y el sufrimiento físico: Usar el cilicio, golpearse con la disciplina, dormir mal o ayunar no son prácticas solo  religiosas; también hacen que una persona tenga menos energía, menos capacidad crítica y se  sienta aún más dependiente de la organización.

肉体上的苦行与痛苦：使用苦衣、自我鞭笞、睡眠不足或禁食，些不仅限于宗教实践；它们同样使人精力减少，批判能力降低，并让人赖组织。

Pues toda la vida he sido nazareno desde niño, es más, sueño continuamente con que llegue la Semana Santa y me flagelo, me doy latigazos, y no sé, para mí es la fecha más importante del año.

我从小就是个朝圣者，确切说， 我一直在梦想着圣周的到来， 我会鞭笞自己，抽打自己，对我来说，是每年最重要的日子。

Todo nuevo recluta debía hacer un juramento: " ser quemado, encadenado, golpeado y muerto a hierro" ; y obedecer la voluntad del amo sin cuestionar.

每位新招募的奴隶都必须宣誓：“甘受火焚、锁链、鞭笞乃至铁器夺命之苦”，并且毫无异议服从主人的意志。

Normalmente lo que hacían eran  cosas malas para ellos, como la flagelación o, por ejemplo, darse con un canto en los dientes.

通常他们所做的都是对自己不好的事情，比如鞭笞自己，或者用石头打自己的牙齿。

Muchos turistas viajan al país para asistir a las procesiones, en las que es tradición la flagelación de los penitentes.

许多游客前往该国参游行，游行中传统的忏悔者鞭笞仪式是其特色。

En América Latina, las procesiones de disciplinantes también han sido parte de la tradición católica en ciertos países.

在拉丁美洲，某些国家的天主教传统中，也有鞭笞者的游行活动。

Es algo que está afectando a todo el mundo, porque los españoles somos muy dados a autoflagelarnos.

它正在影响全世界，因为我们西班牙人很容易发生自我鞭笞。

Es contradictorio, porque por eso dicen que la lengua es el azote de donde uno se sienta.

很矛盾，因为人们常说，言语是源自内心所思的鞭笞。

Cada Semana Santa, los disciplinantes, cubiertos con una túnica blanca, avanzan en procesión por las calles del pueblo.

每年圣周期间，鞭笞者们身着白色长袍， 在村庄的街道上列队游行。

En Filipinas, por ejemplo, algunos devotos se flagelan e incluso se crucifican cada semana santa como forma de penitencia e imitación de Cristo.

例如，在菲律宾，一些信徒在圣周期间会进行鞭笞甚至自我钉十字架，以此作为忏悔和效仿基督的方式。

En el siglo dieciocho, con la ilustración y las nuevas ideas sobre la religión y la moral pública, la Iglesia comenzó a tomar distancia de las prácticas de autoflagelación.

十八世纪， 随着启蒙运动以及对宗教和公共道德的新观念兴起，教会开始与自我鞭笞的实践保持距离。