Me voy seguramente a la viveros, hacer una meditación, Tai Chi Chuan, leer un poquito.

我肯定会去维韦罗斯，做一次冥想，练练太极拳，再读点。

De hecho, se hace meditación para hacer chikun o tai chi, en fin, tecnencias mentales de relajación.

上，进行冥想是为了练习气功或太极拳，总之，这些都是放松心的技巧。

El tai chi, que a pesar de ser un arte marcial se compone de movimientos fluidos como si se tratara de una danza, es una excelente terapia para los pacientes con Parkinson.

太极拳， 尽管作为一种武术， 其动作流畅如舞，是帕金森极佳的疗法。

Desde que hice esto, cuando estoy en tránsito entre una tarea y otra, muchas veces hago una rutina de ejercicios, o a veces sin soporte material, simplemente hago unas sentadillas o hago unos movimientos de tai chi.

自从我开始这样做， 每当在任务之间转换时，我常常会进行一套运动常规，有时无需任何器材， 只是简单地做一些深蹲或打几下太极拳。