Pues sí, no he podido dormir casi nada esta noche.

是的，我昨晚几乎整晚都无法入睡。

Tiene que oir mucho ruido si no no se consigue dormir.

他喜欢吵闹一点这能让他入睡。

El estrés postraumático o un estado de ánimo alterado, a menudo impiden dormir y eso ha llevado a algunos científicos a creer que la falta de sueño puede ser un factor que contribuye a esas enfermedades.

有特定的情绪失常和创伤后精神紧张性精神障碍病症的人可能很难入睡，这一现象导致一些科学家开始相信缺乏睡眠可能是加重他们病情的一个因素。

Duerme con el sonido de las olas, despierta con el chillido de los loros.

枕着海浪声入睡，在鹦鹉的尖叫声中醒来。

Ah, no, tranquilo, que voy durmiendo con la mitad del cerebro.

啊，不用，放心，我一半大脑正在入睡呢。

Allí jamás le sorpriende dormido la autoridá.

在那里，执法者/从未碰他入睡。

Mientras que otras veces es imposible dormir, lo cual es absurdo ¡porque realmente necesitamos descansar!

而又有的时候，你完全无法入睡，这很荒唐，因为我们真的需要休息！

No habría manera de dormir con todo ese ruido a la puerta de las alcobas.

简令人难以入睡，有这样的一种声音在我们的卧室外面发出。

Retrasar tu hora de acostarte hasta altas horas de la noche.

拖延入睡时间夜。

Dormía sin recelo hasta que una noche cambió mi fortuna.

于是我便可以安然入睡，有一夜，我的好运气彻底没了。

Esa noche durmió el rey, el valiente, y veló Zaid, el cobarde.

那晚入睡的是勇敢的国王，睡不着的是胆小的萨伊德。

Llamará mañana, me repetí mil veces mientras intentaba capturar el sueño.

她明天一定会打电话来的，我在心里重复念了几千遍，试着让自己安心入睡。

Para que María durmiera la primera noche, tuvieron que inyectarle un somnífero.

第一个晚上，为了让玛利亚入睡，他们不得不给她注射了安眠药。

Cien horas le separaban de sus sueños perfectos, de cuando se acostaba sin preocupaciones sentimentales.

许多个小时过去了，他仍然辗转反侧，无法成眠，以往那种没有相思烦恼安然入睡的时光已离得很远了。

Así que, si eres de los que se la pasa dando vueltas y vueltas en la cama y no logras conciliar el sueño, a continuación, te mostraremos 10 trucos que te ayudarán a quedarte dormido en minutos.

所以，如果你是那种在床上辗转反侧无法入眠的人，接下来，有10个技巧帮助你在几分钟内入睡。

No necesitas ir a dormir exactamente a las 10 y 17 de la noche y levantarte a las 6 y 28 de la mañana, pero necesitas ir a dormir dentro de 30 minutos en la misma hora cada noche.

你不需要精确10点17分睡觉，6点28分起床，但你需要每晚在同一时间的三十分钟内入睡。

Tal como vimos en el caso de desvelar, la traducción al inglés sería " Keep somebody awake" y también puede derivar el adjetivo trasnochado, quien es alguien que no ha podido dormir nada en toda la noche.

正如我们在 desvelar 一词中所看的，英文翻译为 “Keep somebody awake”，也可以引申为形容词 trasnochado，即整夜无法入睡的人。

Después de una noche de insomnio, que pasó entera en la terraza, decidió ir a Petersburgo y hacer gestiones encaminadas a escarmentar a aquellos que no habían sabido apreciarle y a obtener un traslado a otro ministerio.

伊凡•伊里奇不能入睡，在露台上踱了个通宵，决定上彼得堡奔走一番，争取调其他部门工作，以惩罚他们，惩罚那些不会赏识他才能的人。

También podemos usar la expresión tener un nudo en el estómago para expresar que estamos nerviosos o tenemos miedo; por ejemplo: tengo un nudo en el estómago por el examen de mañana y no puedo dormir.

同样我们还可以用tener un nudo en el estómago（胃里有个疙瘩）来表达我们很紧张或者害怕。比如：“我因为明天的考试紧张不安无法入睡。”

Eran indicios inequívocos; el cambio en el color del agua, la abundancia de las gaviotas, me indicaron que esa noche debía permanecer en vela, listo a descubrir las primeras luces de la costa.

这些征兆再明白不过了：海水颜色的变化，成群的海鸥，这一切都在告诉我，今夜我不能入睡，要随时保持警觉，以便发现岸上的灯光。