Los colibrís mantienen las alas estiradas sin doblarlas.

蜂鸟保持翅膀伸展而不弯曲。

Una hilera de álamos se extendía desde la casa hasta el muelle.

一排伦巴底白杨从房子一直伸展到码头。

Detrás avanzaban los reptiles silenciosos, largos, escaramuzas de veredas que desdoblaban ondulaciones fluidas, lisas, heladas.

后面，数不清的羊肠小道宛如一条条长蛇悄无声息地向前游动，平滑、冰冷的身躯蜿蜒伸展。

Y con la primera luz el sedal se extendió a lo lejos y hacia abajo en el agua.

天色微明中，钓索伸展着，朝下通到水中。

Sintió el roble como si se estirara y extendiera.

感自己仿佛在伸展延伸。

Oye, creo que necesito estirarme un poco.

嘿，需要稍微伸展一下。

Y uno y dos, estiro así. Y uno, dos.

一、二，就这样伸展。一、二。

Ahora hacia atrás, para estirar la parte de atrás de tu espalda.

现在向后伸展，以拉伸你背部的后侧部分。

Vamos a juntar tus manos, estiramos y sacamos el pecho.

让们把手合在一起，伸展并挺起胸膛。

Un migrante que decide estirar las piernas.

一个决定伸展腿的移民。

Si te apetece, damos una vuelta para estirar las piernas.

如果你愿意，们出去散散步，伸展一下双腿。

Un tronco duro fue útil para extender y elevar sus hojas sobre la competencia.

一个坚硬的干有助于伸展并提升其叶片，超越竞争者。

Para estirar las piernas después de días conduciendo, decidimos dar un pequeño paseo.

为了在连续几天开车后伸展一下腿脚，们决定去散个小步。

Para estirar las piernas después de muchos kilómetros por carretera, decidimos hacer una excursión.

为了在开了许多公里的公路后伸展一下腿脚，们决定去远足。

Mmmm, si no extiende lo suficiente, prendo el robot.

嗯，如果它伸展不够，就启动机器人。

Es decir, si trabajas sentado, cada hora hay que levantarse y estirar las piernas.

也就是说，如果你是坐着工作，每小时都要站起来伸展一下腿部。

Aún tienes que estirarte y sentir el resto de tu inmensa conciencia.

你仍然需要伸展并感受你那庞大的意识的其余部分。

Y estoy yo ahí estirada en medio paso de cebra, un tacón aquí.

而则伸展在人行横道中间，一只高跟鞋在这里。

Va bien aplaudir levantados, porque así te estiras un poquito también, ¿no?

站着鼓掌挺好的，因为这样也能稍微伸展一下身体，不是吗？

Tienes que pararte y tienes que estirar la espalda.

你需要停下来，伸展一下背部。