Y luego sus ojos se salieron de las órbitas temerosamente y contuvo la respiración, y los toscos zapatos que remataban sus cortas piernas se retorcieron y crujieron sobre la grava.

这当儿，他的眼球惊恐地鼓了出来，他的呼吸停止了，他那皮鞋的短脚在砂砾地上簌簌地扭动。

No solo porque se le congelaba y dejaba de funcionar, sino porque tenía que contener la respiración antes de sacar las instantáneas, ya que de otra manera el aire que él emanaba le arruinaba las fotos.

不只因为相机冻结无法工作，还因为他必须在抓拍每一张照片之前屏住呼吸，否则他呼出的白气会毁了那些照片。

En ese momento la población fue estremecida por un silbato de resonancias pavorosas y una descomunal respiración acezante.

在这片刻间，马孔多被可怕的汽笛声和噗哧噗哧的喷气声吓得战粟起来。

Al atardecer, la ciudad brilla con luz dorada, regalando vistas que cortan la respiración.

暮色中，整座城市沐浴金光，呈现令人屏息的美景。

Para intentar calmarte lo mejor que puedes hacer es controlar la respiración.

为了试图冷静下来，最好就是控制住呼吸节奏。

Combate estos síntomas practicando meditación o ejercicios de respiración.

冥想或呼吸训练可以消除这些症状。

Mejora la respiración, optimiza el uso de energía, evita lesiones y disminuye el estrés.

它可以改进呼吸，优化精力分配，防止受伤并减轻压力。

Además, mejora el descanso, la respiración y reduce el estrés.

此外，它还能改善休息、呼吸并减少压力。

Y de pronto la respiración se le cortó en seco, de espanto.

他突然吓得喘不上气来。

Yo me quedé tieso, aguantando la respiración, buscando mirar hacia otra parte.

我全身都绷紧了，屏住呼吸，眼睛尽量朝别的地方看。

Entonces corté la respiración e imperceptiblemente, con una tensión desesperada, empecé a deslizar la mano.

这时，我屏住了呼吸，绷紧身体，以一个难以觉察的动作，把手伸了过去。

En contraste con una respuesta de lucha o huida, preparando al cuerpo para la acción, una respuesta parasimpática reduce la frecuencia cardíaca y la respiración y contrae las pupilas.

与战斗或逃跑反应相反，这种反应会帮助身体准备行动，副交感神经会降低心率和呼吸，并使瞳孔。

Luo Ji, que al igual que toda la asamblea había escuchado el discurso de la secretaria general totalmente cautivado, contuvo la respiración ante el anuncio de la lista de nombres.

罗辑被秘书长的讲话深深吸引了，同所有与会者一样，他屏住呼吸等待名单的公布。

Cuando estás en lo más profundo de la ansiedad, el corazón alterado y la respiración acelerada pueden mantenerte despierto, pero cuando pasa lo peor, sufres un colapso postansiedad.

当你处于焦虑的深渊时，心跳加速、呼吸急促会让你保持清醒，但如果情况恶化，就会出现焦虑后的萎靡不振。

Arnau y Joan apagaron el candil, pero Bernat tuvo que esperar hasta bien entrada la noche para oír la respiración rítmica que le indicaba que habían conciliado el sueño.

亚诺和卓安只好去把房里的大蜡烛吹熄了。直到深夜，当两个孩子已经发出规律的呼吸声时，柏纳仍旧毫无睡意。

Luego nos sentábamos los tres, reprimiendo la respiración mientras ella comprobaba hasta el detalle más ínfimo de nuestra conducta, y sólo cuando todo parecía perfecto hacía sonar la campanita.

然后，我们兄弟俩一起坐下来，屏住呼吸，接受她对我们的举止的检查，哪怕是最微小的细节也不放过。只有当一切看上去都完美了，她才拉响铃铛。

Una de las mejores formas de practicar esto es dedicar tiempo a meditar: unos cinco minutos al día, te sientas y te centras en tu respiración.

花时间去沉思，每天大概沉思5分钟，去专心感受你的呼吸。

Afuera el viento aleteó un instante, se quedó quieto después y se oyó la respiración de un durmiente que acababa de darse vuelta en la cama.

外面一阵风吹来，然后没了声息，能听见一个睡的人在床上翻身时地呼吸声。

Es una terquedad idiota., dijo don Sabas dirigiéndose a la ventana. El coronel percibió una respiración de fuelle. Los ojos de su compadre le producían piedad.

" 愚蠢的固执，" 萨瓦斯也走到窗边。上校听见他的喘息声像拉风箱一样，眼神也流露出一丝怜 悯。

Pero ella ya no tuvo gusto: la selva entera le daba miedo, era como de gusanos su respiración sudorosa, su adormecimiento sin sueño.

可是，她已经觉得很扫兴，感到整个森林都是可怕的，好像到处都有毛毛虫，她吓得香汗淋淋，感到困倦，但又毫无睡意。