Su aleta dorsal estaba aplanada y sus enormes pectorales desplegadas a todo lo que daban.
它的脊鳍朝下耷拉着,巨大的胸鳍大张着。
Es decir, si yo un día hago un prep banca y otro día hago un prep militar y luego unos fondos en paralela, yo no trabajo la banca, pero indirectamente estoy trabajando el pectoral tamien, el tricetamien y el delto del anterior.
也就是说,如果我一天做平板卧推,另一天做站姿推举,再接着做并腿仰卧起坐,我虽
没有直接训练卧推,但间接地也在锻炼胸肌、肱三头肌和前三角肌。