Por lo tanto, si uno tiene un examen al día siguiente, lo peor que puede hacer es la noche heroica.

因此，如果一个人第二天有考试，最事情是通地学习。

No pasa nada si una noche te vas de juerga y no duermes, si te quedas trabajando o estudiando algunas veces.

偶尔通地玩乐、工作或学习一次不要紧。