No es para tanto. Pero le aconsejo tomar alimentos ligeros y beber mucha agua.

还不至于。但是我建议您饮要，并且多喝些水。

Pero te aconsejo tomar alimento ligero y beber mucha agua.

但是我建议你吃物，多喝水。

Mantén una alimentación muy ligera antes de acostarte.

9、睡前吃物。

Se suele servir junto con arepas asadas y sazonarse con insulso.

这道菜通常与烤玉米饼搭配用，并用调味料调味。

Digamos que no es la tarta de queso más ligera del mundo.

可以说这不是最奶酪。

En España, el desayuno suele ser más ligero que en otros países, como el Reino Unido.

在西班牙，相比其他国家，比如英国，早餐往往会更加。

Así que si estás en la onda de la alimentación sana preferirás tener un desayuno o almuerzo light.

因此，如果你喜欢健康饮，你会更喜欢吃light（）早餐或午餐。

Los expertos recomiendan que no sea light.

专家建议不要选择型。

Algo ligero, como un plato al final.

来点，就像餐后一道菜。

Alguna frecuencia, un poquito de sopa y luego después algún complemento, pero vamos, ligero.

有时会喝点汤，然后搭配些小菜，不过整体来说比较。

Uno creería que es muy ligerito, pero ¡Dios!

你可能会以为它很，但天哪！

No, me apetece algo más... algo no tan ligero.

不，我想要点更重东西… … 点不是那么。

El pescado a la plancha es ligero.

煎鱼很。

Y si quieres algo más light, más ligero, opaco, ¿qué puedes pedir?

如果你想点点轻、更、不那么浓烈，你可以点什么？

¿Aconsejarías, por ejemplo, adelantar la cena, hacer comidas más suaves?

你会建议比如提前吃晚餐，吃得更一些吗？

¿Y qué significa cuando un alimento está soso?

当物味道时是什么意思？

Y yo digo, la sandía es una de las frutas más ligeras, es solo agua.

我说，西瓜是最水果之一，它几乎全是水。

Tienen una alimentación liviana y cercana a lo vegetariano, que incluye muchas frutas y verduras.

他们饮，接近素，包含大量水果和蔬菜。

Esta planta es comestible y tiene un sabor muy suave y delicado.

这种植物可以用，味道非常细腻。

¿Y algún secreto para que sean un pelín más ligeras si es que lo hay?

那有没有什么小窍门能让它们稍微一点呢？如果有话。