Mi pequeña petición de siempre: si te gusta el pódcast, corre la voz, compártelo, recomiéndalo y valóralo en la app desde donde lo escuchas.

我通常的小要求：如果您喜欢该播客，请传播、分享、推荐并在您收听的应程序中对其进行评分。

Cómprate una libreta pequeña o usa la app de notas de tu teléfono, y escribe lo que has hecho hoy, cómo te has sentido, algo que hayas agradecido o algo que te haya molestado.

给自己小笔记或者使手上的笔记应程序，写下你今天做了什么， 你的感受如何，你感激的事情， 或者困扰你的事情。

Y si eres oyente habitual del podcast y me quieres hacer  un favorcillo, recomiéndalo a otra persona que estudia español o valóralo en la aplicación, en el  agregador de podcast, que desde donde lo escuches, con unas estrellas o un pequeño comentario.

如果您是播客的常客并且想帮我忙，请将其推荐给另学习西班牙语的人，或者在应程序、播客聚合器中对它进行评分， 无论您在哪里收听它，都可以打上几颗星或小评论。