Immerhin bringt schon leichtes Training auch das Gehirnauftrab, steigert die Leistung um knapp ein Drittel.

毕竟，即使是轻度训练也能提高脑力，增加近三分之的效率。

Aber man kann auch eine Meisterin beziehungsweise ein Meister im Denksport werden.

也可以成为脑力运动中的大师。

Denn auch beim Denksport gibt es eine Vielzahl an Wettbewerben und Meisterschaften.

因为在脑力运动方面也有很多比赛和冠军。

Ist es eher Kopfarbeit oder physisch?

更多的是脑力劳动还是体力劳动？

Für die geistige Entwicklung ist dieser Nachteil jedoch ein Vorteil

对于脑力发展而言，劣势反而是优势。

Beim Denksport gilt also wie in jeder anderen Sportart auch: Übung macht den Meister.

因此就像其他任运动样，在脑力运动中，实践出真知。

Das bedeutet sitzend, kaum Bewegung und hauptsächlich geistiges Training.

意味着坐着，几乎不动，主要是脑力训练。

Das ist wie so mein eigenes Brain-Hacking so ein bisschen.

就像我自己的脑力黑客样，有点儿意思。

Das ist sehr anstrengend für das Gehirn.

非常耗费脑力。

Diese Frage wird besonders in Thüringen zur ganz großen Denksportaufgabe.

个问题在图林根尤其成为个很大的脑力挑战。

Nüsse sind ja auch angeblich gut für die Gehirnleistung.

坚果据说也对脑力有益。

Aber das ist es ja eigentlich immer, denn wir betreiben ja hier permanentes Gehirnjogging.

其实正是我们直以来的做法，因为我们里持续进行着脑力锻炼。

Och ja, manchmal so ein bisschen Knobel mitessen.

哦，是的，有时会不经意地吃点脑力激动的零食。

Der Kopfarbeiter In vielen Firmen braucht man fast nur noch Kopfarbeiter.

头部工人 在许多公司几乎只需要头部工人。 注：里的“Kopfarbeiter”直译为“头部工人”，但个词语在德语中并不是个标准术语，可能是指脑力劳动者或白领。根据上下文，可以考虑调整翻译以符实际含义。

Der Sportwissenschaftler führt Gehirntrainings mit Sportlerinnen und Sportlern durch.

体育科学家正在为女运动员和男运动员进行脑力训练。

Sie ist Trainerin für mentale Aktivierung bei dem Verein Gesellschaft für Gehirntraining.

她是脑力训练协会的脑力激活培训师。

Sie bieten ja speziell Kurse an bei der Gesellschaft für Gehirntraining.

你们确实为脑力训练协会专门开设了课程。

Ich weiß nicht, bei der Hitze und bei Hirn funktioniert es so langsam.

我不知道，在高温和脑力运转缓慢的情况下。

Danach ein bisschen Denksport, wie formuliere ich das gut?

接下来是点脑力活儿，怎么表达才能恰到好处呢？

Die Leute bei uns leben von ihrer Händearbeit oder Kopfarbeit.

我们儿的人靠手工或脑力劳动为生。