Sie können sich zum Beispiel ein Buch nehmen und auf der Couch lesen oder eine warme Tasse Milch mit Honig und dann kommen Sie so langsam zur Ruhe und entspannen und bereiten damit sozusagen ihr Bett gehen schon vor.
Deshalb führte er immer seinen schon erwähnten Terminplan und sein Portemonnaie bei sich, und wer den aktuellen Milchpreis nicht kannte, galt in seinen Augen als abgehoben und dem normalen Leben entfremdet.