Ich habe es ja immer geahnt, Bier macht eigentlich gar nicht dick.

我早就知道了，喝啤酒其实并不会发胖。

Weißbrot allein macht also nicht dicker als Schwarzbrot.

白面包本身并不会比黑面包更容易让人发胖。

Wenn man zu viel davon isst, kann man auch zu dick werden oder Bluthochdruck bekommen.

如果吃得太多，也可能会发胖或导致高血压。

Sie sagt, Jungs können essen, was sie wollen, ohne dick zu werden.

她说，男生想吃啥就吃啥，也不会发胖。

Pommes oder fritten machen dick, weil so viel Fett drin ist.

薯条或炸薯条会让人发胖，因为它们含有大量的脂肪。

Wenn du selbst Sport treibst, dann wirst du auch nicht dicker.

如果你自己做运动，你就不会发胖。

Nüsse machen dick, ja, aber nur dann, wenn die sich im Toffifee verstecken.

坚果会让人发胖，确实，但只有当它们藏在托菲菲中时。

Wenn ich viele Süßigkeiten esse, dann nehme ich sofort zu.

如果我吃很多糖果，我就会立刻发胖。

Sie sollte man nicht zu oft essen, damit man nicht zu dick wird.

不应该经常吃，以免发胖。

Wenn ihr fett wird, geht ihr aber für fünf Stunden aufs Laufband.

当你发胖了，你就得去跑步机上跑五个小时。

Rohmilch ist auch sehr fetthaltig, keine Rohmilch.

生牛奶也很 fattening，不是生牛奶。 注：这里“fattening”直译为“易使人发胖的”，但根据上下文语境，翻译为了更口语化的“很 fattening”。不过，“fattening”并不是一个常用的网络流行语或俚语，在此直接翻译以保持原意。如果需要进一步本地化表达，可以考虑调整为“容易让人长胖”。

Weihnachten macht nicht dick, das sagt zumindest eine britische Studie.

圣诞不会让你发胖，至少一项英国研究是这么说的。

Ich war in Dubai und habe so viel gegessen und zugenommen.

我在迪拜吃了好多，还发胖了。

Und wir wollen ja auch nicht zunehmen.

而且我们也不想发胖。

Und würden die Hälfte an Kalorien zu sich nehmen und würden gar nicht dick werden.

而且他们会摄入一半的热量，根本不会发胖。

Stimmt es, dass ein langer Arbeitsweg dick macht?

长时间的工作通勤会让人发胖吗？

So ist das, wir nehmen immer weiter auf.

就是这样，我们一直在发胖。

Alkohol kann uns pummelig machen, kann uns dick machen.

酒精会让我们发胖，让我们变胖。

Ich habe ja eben gesagt, PCOS-Frauen nehmen sehr leicht zu.

我刚才不是说了嘛，多囊卵巢综合征的女性很容易发胖。

Das sind die Carbs, die nicht wehtun, sage ich immer.

这些是我常说的不会让人发胖的碳水化合物。