Danach musste ich emotional erst einmal auftanken.

为得充沛的情感。

Spätestens dann berichten die meisten von mehr Energie, besserem Schlaf und mehr Konzentration.

最迟到那时，大多数人会报告说精力更充沛、睡眠更佳、注意力更集中。

Joe Biden ist noch erstaunlich agil, vor allem geistig fit.

乔•拜登的敏捷地让人惊叹，特别是精神状态的充沛。

Statt Wasser im regensatten Deutschland zu sparen ist es viel sinnvoller Wasser dort zu sparen, wo es fehlt und zwar in den trockenen Regionen dieser Welt.

比起在降水量充沛的德国节约用水，还是在世上那些缺水，尤其是干旱的地区节约用水更有意义。

Der Sauerteig, der mein Leben in Bewegung setzte, fehlt; der Reiz, der mich in tiefen Nächten munter erhielt, ist hin, der mich des Morgens aus dem Schlafe weckte, ist weg.

的生活缺少了刺激；使深夜仍精力充沛，一大早就能起床的兴剂已知跑到哪里。

Und gibt mir so eine Kraft und so eine gute Energie für den Tag ... dass danach alles viel leichter geht und noch viel mehr Freude macht.

它会让精力充沛地开启新的一天，让接下来的一天都轻松愉悦。

Jan Prochazka war ein tschechischer Schriftsteller, ein Vierzigjähriger mit der Vitalität eines Stiers, der schon vor 1968 angefangen hatte, die öffentlichen Verhältnisse laut zu kritisieren.

扬.普罗恰兹卡是个捷克作家，四十多岁，精力充沛如头公牛。早在一九六八年之前，他就开始猛烈抨击国家时政。

Dieses energische, aber nicht unsympathisch wirkende ältere Fräulein hat seit Jahren die höchst gefährlichen Arbeiten von Möbius kopiert, um damit die Welt zu beherrschen.

这位精力充沛的，并是讨人喜欢的有点年纪的小姐，为了统治全世界，这些年来一着麦比乌斯的高危险性工作。

Für sie ist sie jemand, die energisch ist, die anpackt, die nach vorne schaut, die dabei aber nie vergisst, wo ihr Herz ist.

在他们看来，她是一个精力充沛，能担大任，勇于向前，但忘初心的人。

Noch war ihnen nichts begegnet, und der Ritter war guten Mutes, dass sein Schwert ihn gegen Angriffe von irdischen und unterirdischen Mächten schützen könnte.

他们暂时还没有遇到事儿，骑士精神充沛，他的剑可以保护他免受世间一切攻击。

Schrecklich, oder? Ich hoffe, Ihr lebt in friedlichen Zeiten und Ländern – wenn nicht, wünsche ich Euch viel Kraft und Energie und Gesundheit.

挺可怕的，是是？希望，各位听众都能生活在和平时代，处在和平的国度——如果是，那么就祝各位听众身体健康，精力充沛。

Für sie ist sie jemand, die energisch ist, die anpackt, die nach vorne schaut, aber nie vergisst, wo ihr Herz ist.

在他们看来，她是一个精力充沛，能担大任，勇于向前，但忘初心的人。

Denn dir ist vielleicht auch schon mal aufgefallen, dass mehr Schlaf nicht unbedingt dazu führt, dass du mehr Energie hast.

因为你可能已经注意到，睡得更多并一定意味着精力更充沛。

Zum Beispiel: - " Ich hau mich jetzt ein Stündchen aufs Ohr. Danach bin ich hoffentlich wieder fit."

-" 现在要躺下睡一小时。之后，希望又能精力充沛。"

Tipp Nummer 6: Powert eure Tiere aus!

让你们的动物要这么精力充沛！

Denn dann bist du noch so richtig frisch und voller Energie und motiviert, etwas zu schaffen.

因为这样你才会精力充沛，干劲十足。

Im Rucksack habe, um fit zu sein.

包里一有东西能让保持精力充沛。

Wenn ich mich richtig fit fühle.

当觉得自己真的精力充沛的时候。

Trotzdem gelingt es ihm aber nicht, die nötige menge Butter zur Kräftigung seiner Soldaten zu beschaffen.

尽管如，他还是没能为保证自己士兵的精力充沛而搞来足够多的黄油。

Ich habe viel mehr Energie und Fokus.

会更精力充沛，更专注。