Sie trinken zu viel zuckerhaltige Getränke, was nicht nur ungesund ist, sondern auch zu einer Gewichtszunahme führen kann.

你喝了太多含糖饮料，这仅健康，还会导致体重增加。

Er legt gut 40 kg Körpergewicht zu - weil er im Winter kaum etwas zu fressen findet.

它的体重增加了40公斤——因为它在冬天几乎找到任何东西吃。

Fünf Kilo zugenommen, drei Zentimeter mehr Bauchumfang.

体重增加了五公斤，腰围多了三厘米。

Wohl im Glauben, mit der Leibesfülle steige auch das politische Gewicht.

或许相信体重增加的同时，政治分量也会增加。

Über die letzten Monate konnte er wieder richtig ordentlich an Gewicht zulegen.

在过去几个月里， 他体重增加得很错。

Das hat dazu geführt, dass einige Kinder während der Lockdowns an Gewicht zugenommen haben.

这导致了一些孩子在封锁期间体重增加。

Die wirken besser, wenn man sich ein paar Kilo Gewicht auflädt.

这些在你体重增加几公斤后效果会更好。

Wenn eine Person zunimmt, dann wird sie schwerer, also dicker.

当一个人体重增加时，他就变重了，也就是变胖了。

Das heißt also, man nimmt zu, man nimmt ab, man nimmt zu, man nimmt ab.

也就是说，体重增加，体重减少，体重增加，体重减少。

Außerdem hat er richtig Appetit, gut zugenommen und ist sogar ein paar Zentimeter gewachsen.

他的食欲也很好，体重增加了，甚至长高了几厘米。

Leider nein, ein Kilo nach dieser Magen-Darm-Infektion.

可，感染胃肠炎后体重增加了一公斤。

Seit vier Jahren nun ist Cindy um zwei Kilo schwerer.

自从四年前，辛迪体重增加了两公斤。

Ja, und dadurch vermeidet man diesen kontinuierlichen, diese Zunahme, ne?

是的，这样就可以避免持续的体重增加了，吧？

Das bedeutet dann eher, dass ich an Gewicht zugenommen habe.

这意味着我体重增加了。

Aber wenn eine Frau zunimmt, dann wird auch das Lipödem größer.

但如果一位女性体重增加，脂肪分布紊乱的状况也会随之加重。

In diesen 15 Jahren haben sie ein Viertel ihres Gewichts zugelegt.

在这15年里，他们的体重增加了四分之一。

Wir hatten ja das auch immer schon hier besprochen, so dieses Thema Gewichtszunahme im Urlaub.

我们之前在这里也经常讨论过这个题，就是假期中的体重增加问题。

Man kann auch sagen, zum Beispiel die Frau hat sich gehen lassen, nach dem, weiß ich nicht, nach dem dritten Kind hat sie 20 Kilo zugenommen und ist nicht mehr gut in Form und hat vielleicht 20 Kilo Übergewicht.

也可以这么说， 比如那个女人放任了自己，生了第三个孩子后， 她体重增加了20公斤， 再保持良好的体型， 可能有20公斤的超重。

" 'Dieter, sieh zu, dass du nicht unter 80 Kilo kommst', und ich gurkte immer so bei 78 rum. Und seit Anfang dieses Jahres habe ich zugenommen und wiege 83 Kilo – und da bin ich richtig glücklich drüber."

“‘迪特尔，你要确保体重低于80公斤’，而我总是徘徊在78公斤左右。从今年年初开始，我的体重增加了，现在是83公斤——此我真的很开心。”

Aber trotzdem und vor allen Dingen versuchen, Stress zu reduzieren, weil das sind so ganz schlechte Marker, die dafür sorgen, dass eben Stresshormone ausgeschüttet werden, die dann dafür sorgen, dass wir auch ansetzen und der Stoffwechsel einfach langsam läuft.

尽管如此， 最重要的是要努力减轻压力，因为压力是极其糟糕的指标，它会导致应激激素的分泌，进而使我们体重增加， 新陈代谢也变得缓慢。