Man sollte physiologisch gesund schlafen.
人应





入
。
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Ja , und jetzt kommt der Arzt , Weil physiologisch passiert ja jetzt , indem ich das tue , indem ich wahrnehme , empfinde und darüber nachdenke , passiert auf der anderen Seite des Körpers unterhalb vom Zwerchfell unheimlich viel .
是的,医生现在来了,因为生理上正在发生一些事
,当我这么做,当我感知、感受并思考时,在身体的另一侧,横膈膜下方,发生了极其复杂的变化。
Wichtig ist aber, sagen Psychologinnen und Paartherapeuten, dass man sich Zeit lässt, bis man in dieses neue Freundschaftsstadium eintritt und dafür gibt es tatsächlich auch physiologische Gründe und da sind wir dann bei den Hormonen.
心理学家

治疗师说, 这一点很重要,您要花点时间直到进入这个新的友谊阶段, 而实际上有生理原因, 然后我们就使用了荷尔蒙。
Und das wirklich Schöne an dem physiologischen Seufzer ist, im Gegensatz zu vielen anderen Empfehlungen für weniger Stress oder bessere Stimmung, wie teuren Workshops, Retreats oder Wellnesswochenenden, kostet dich das Ganze genau 0 Euro.
而生理叹息真正美妙之处在于,与许多其他减少压力或改善
绪的建议不同,比如昂贵的工作坊、静修或养生周末,这一切完全不需要你花一分钱。
Also alles, wo es um Schnelligkeit geht und Kraft, Maximalkraft, kurze Distanzen, auch der Marathon noch, sogar noch knapp der Ironman, da sind die Männer uns deutlich überlegen, rein physiologisch gesehen.
因此,在涉及速度、力量、最大力量、短距离的项目,甚至马拉松,乃至几乎接近铁人三项的领域,从纯粹的生理学角度来看,男性明显优于我们女性。当然,这总是存在一个分布曲线。