Sowohl Schneereste, die sich in den kleinen Ritzen befinden, als auch Rillen oder Unebenheiten tauen an und gefrieren dann in Verbindung mit dem frischen Wasser.
Ein weiterer Vorteil des Bergwanderns ist, dass man durch das Gehen über Unebenheiten wie Wurzeln, Steine und Stufen gleich eine Vielzahl unterschiedlicher Muskelgruppen trainiert, die für den gesamten Stützapparat wichtig sind.