Wir trinken am Spieltag ganz viel, damit wir im Spiel keine Krämpfe kriegen, und bis zur 90. Minute durchhalten.

为了避免产生抽筋，我们会在比赛当天摄入大量水分，这也是为了让我们能坚持完整90分钟。

Erde, du gabst uns im Krampf des Grauens, im Aufspritzen der Vernichtung, im Todesbrüllen der Explosionen die ungeheure Widerwelle gewonnenen Lebens!

大地，在恐惧痉中，在毁灭喷射中，在充满垂死哀号爆炸中，你赐我们重新赢得生命巨大反击力！

Das mit dem Ebola-Erreger verwandte Marburgvirus löst Symptome wie Fieber, Krämpfe, blutiges Erbrechen und Durchfall aus.

与埃博拉病原体相关马尔堡病毒会引发发烧、痉、呕吐和腹泻等症状。

Dann braucht er frische Luft. Und jetzt kommt auch noch Neuropathie, so heißt das wohl, diese Krämpfe oben auf den Schenkeln!

然后他要新鲜空气。 现在有神经病，这就是它， 他大腿顶部这些抽筋！

Ihrem Leibe und dieser Erde nun entrückt wähnten sie sich, diese Undankbaren. Doch wem dankten sie ihrer Entrückung Krampf und Wonne? Ihrem Leibe und dieser Erde.

于是他们幻想脱离了肉体和土地，这班不知感激人们。但其超脱痉与狂欢应归功于谁呢？他们肉体和这土地。

Es tat weh, meine Füße preßte ich im Krampfe zusammen, meine Arme zitterten: ich musste immer wieder aufstehen, so kalt war es im entsetzlichen Dunkel.

躺在那里浑身都疼，我两脚抽筋，蜷缩起来，我两臂索索只抖：我只好一次次地站起身来，在这可怕黑咕隆咚门道里实在冷得要命。

Er hatte ihr einmal etwas erzählt, was sie sich nicht hatte vorstellen können: Amputierte fühlen in dem Bein, das sie nicht mehr haben, Schmerzen, Krämpfe, Kitzeln.

他曾经告诉她一些她从未想象过事情：截肢者会感到疼痛、抽筋、腿部发痒，而这些都已经不再存在了。

Daraus kann sich dann ein Hitzschlag entwickeln, bei dem sich eine erhöhte Körpertemperatur, heiße und trockene Haut, ein beschleunigter Pulsschlag, Müdigkeit und Erschöpfung, Krämpfe und Erbrechen, Schwindelgefühl und Verwirrtheit und sogar Halluzinationen zeigen können.

然后可能发展成中暑，包括体温升高、皮肤干热、心率加快、疲倦和疲惫、痉和呕吐、头晕和混乱，甚至出现幻觉。

Batrachotoxin, das Gift des Goldenen Pfeilgiftfrosches, setzt sich im Inneren von geöffneten Kanälen fest und verhindert, dass sie sich wieder schließen. Dadurch können Natriumionen unkontrolliert in die Zellen einströmen, was die Muskeln dauerhaft anregt und zu Krämpfen führt.

蝙蝠毒素是毒金箭蛙毒药，沉淀在开放通道内， 阻止它们再次关闭。 这允许钠离子不受控制地流入细胞， 从而永久刺激肌肉并导致抽筋。

Aber ich hatte die Krämpfe meines Lebens.

Ich bekomme ständig Krämpfe in meinem Rücken.

Ja, also ich weiß nicht, auch wenn man Magen-Darm hat oder so, kennt ihr auch diese Krämpfe?

Ich weiss, als ich ein junges Mädchen war, hatte ich fiebrige Krämpfe, als ich eine mandelentzündung hatte.

Und das hat sich aber wirklich so von den Krämpfen her genauso angefühlt wie so...

Die erste Frage ist, die Power ist noch da, aber man kriegt Krämpfe.

Also definitiv hat der Krampf bei einer ausdauerbelastung oft auch tatsächlich mit einem natriumdefizit zu tun.

Also natürlich sollte man natriumsubstituieren in einem Marathon schon vor der Krampf kommt, damit er gar nicht erst kommt, Aber kann helfen.

Dies kann zu einem Krampf der sogenannten Stimmritze im Bereich des Kehlkopfes führen, wodurch die Atmung blockiert wird und Panik entstehen kann.

Es ist halt, wenn es nur die Krämpfe wären, wäre es gar nicht schlimm, aber es ist halt direkt dieses, ich muss sofort auf Toilette gehen.

Wer im Wasser von einer solchen Notlage überrascht wird, sollte versuchen, Ruhe zu bewahren und durch die Nase zu atmen oder die Luft anzuhalten, bis der Krampf vorübergeht.