Mittlerweile hat unsere Reporterin auch herausgefunden, wie eine Arbeitswoche in einer chinesischen Fabrik aussieht.

我们的记者现在已经了解到，在中国厂里，一周的作是怎样的情景。

Es ist Freitag, 16 Uhr, eine anstrengende Arbeitswoche geht zu Ende und endlich ist Feierabend.

已经是周五下午4点了， 辛苦的一周终于要结束了， 终于到了下班时间。

Ist die Arbeitswoche nicht auch viel kürzer?

作周不是也短得多吗？

Die Arbeitswoche ist a. lang, b. lange, c. lange.

作周是a. 长的，b. 长的，c. 长的。

Wenn ich voller Energie bin und die Arbeitswoche gut bewältige?

当我精力充沛，顺利度过作周时？

Ich würde sagen, wenn ich den so eine Arbeitswoche getragen habe.

我说，如果我穿着它度过了一个作周的话。

Also man geht davon aus, dass du während deiner Arbeitszeit, jetzt nicht nur am Tag, sondern während deiner Arbeitswochen und Monate unheimlich viel an Noradrenalin, Adrenalin und Cortisol ausschüttelst, Stresshormone, einfach um durch den Tag zu kommen.

因此， 假设你在作时间，不仅仅是白天， 而是在整个作周和月份中，大量分泌去甲肾上腺素、肾上腺素和皮质醇这些应激激素，只是为了熬过每一天。

So erinnert sich Martin Koch an den Beginn dessen, was zwei intensive Arbeitswochen werden sollten. Eigentlich ist er Physikprofessor, befasst sich an der Philipps-Universität Marburg mit Halbleiterphotonik.

” 马丁·科赫回忆起这将是接下来两周紧张作的开始。 他实际上是马尔堡菲利普斯大学的一名物理学教， 领域是半导体光子学。

Ihr könnt euch auch nur auf die Arbeitswoche beschränken, also von Montag bis Freitag, aber jeden Tag ein bisschen, das sollte auch im stressigen Alltag möglich sein.

您也可以将自己限制在作周，即周一至周五， 但每天一点点，这在压力大的日常生活中也应该是可能的。

Bevor morgen die neue Arbeitswoche losgeht, ist die große Frage, gibt es heute noch einen Durchbruch für immerhin 2,5 Mio. Beschäftigte?

在明天新的作周开始之前，一个重大问题是：对于至少250万员来说， 今天是否还能迎来突破？

Denn ich will wissen, ob eine kürzere Arbeitswoche die Zukunft ist und ob das Konzept überhaupt aufgeht.

因为我想要知道，更短的时周是否就是未来的趋势，以及这个概念是否真的行得通。

Aber schon in der ersten Arbeitswoche habe ich wieder gemerkt, wie viel Bock es eigentlich macht.

但是到了第一周的作周，我又意识到其实做这件事还是挺有劲的。

Wir wünschen schöne Ferien, schöne Arbeitswoche mit dem Live-Audio.

我们祝愿您度过美好的假期，以及伴随着实时音频的愉快作周。

Die Reise wird sich in deiner Erinnerung wahrscheinlich viel länger und intensiver anfühlen als die Arbeitswoche.

旅行在你记忆中可能显得比作周更加漫长和深刻。

Der Hamburger Psychologie-Professor Hans-Peter Erb empfiehlt Betroffenen deshalb, zum Ende der Arbeitswoche oder des Arbeitstages nur einfache Aufgaben zu erledigen.

因此， 汉堡大学心理学教汉斯-彼得·埃尔布建议，处于受影响状态的人应在每周作结束或每日作结束时只完成一些简单的任务。

Studien zeigen, dass Arbeitnehmer mit einer kürzeren Arbeitswoche seltener krank werden.

表明，作周较短的员生病的频率更低。

Praxisbeispiel: Wochenend-Abgeschiedenheit von Stadtbewohnern Nach einer anstrengenden Arbeitswoche entscheiden sich viele Stadtbewohner dafür, am Wochenende vom Trubel fernzuhalten, die Ruhe zu Hause zu genießen oder kurze Ausflüge in die Umgebung zu unternehmen.

实例：城市居民的周末隐居 经过一周的紧张作后，许多城市居民决定在周末远离喧嚣，享受家里的宁静或到周边地区进行短途旅行。

Viele von uns, sie sammeln da Kraft für die anstehende Arbeitswoche.

我们中的许多人正在为即将到来的作周积聚力量。

Denk mal an den Unterschied zwischen einer aufregenden Urlaubsreise voller neuer Eindrücke und einer ganz normalen Arbeitswoche.

想想看，一次充满新鲜体验的激动人心的度假旅行与平凡的上班周之间的区别。

Demnach spüren viele Menschen kurz vor der neuen Arbeitswoche eine starke Anspannung, Angst oder Ratlosigkeit.

因此，许多人在新作周开始前感到强烈的紧张、恐惧或茫然。