Wie gut sich die Tipps tatsächlich im Alltag anwenden lassen und wie sie zu einem besseren Schlaf verhelfen, wird Claire in einem Langzeit-Experiment über sechs Wochen ausprobieren.
Zurück also zu den Molkeproteinen. Die sind auch in einer bestimmten Anordnung gefaltet, und wenn man sie erhitzt, entfalten sie sich und dabei passiert der Trick.