Also einfach nur Kalorien ohne brauchbare Nährstoffe.

也就是不含营养素的卡路里。

Sie enthält alle wichtigen Makro- und Mikro-Nährstoffe.

它包含所有重要的宏观和微观营养素。

Nur ein essentieller Nährstoff fehlt dem meisten Fleisch, das wir essen: Vitamin C.

我们吃的大部分肉类少一种必需营养素：维生素C。

Nimmst du zu wenig Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente zu dir, kann sich das in einem ungesunden Hautbild zeigen.

摄入的维生素、营养素和微量元素不足，都可会反应在皮肤的不健康状态上。

Die Energie und die meisten Rohstoffe kommen aus den drei Makronährstoffen: Fette, Kohlenhydrate, Proteine.

量和大部分原材料来自三大营养素： 、水化合物和蛋白质。

Eine ausgewogene vegetarische Ernährung erfordert sicherlich mehr Planung, um alle nötigen Nährstoffe zu erhalten.

均衡的素食饮食确实需要更多的规划，以获取所有必需的营养素。

" Da gibt es für jede Frucht und Ertragserwartung gibt es Kalkulationsgrößen, wie viel Nährstoffe entzogen werden."

“对于每种水果和产量预期，都有提取多少营养素的计算变量。”

Konzentriere dich darauf, jeden Tag genug von diesen wichtigen Nährstoffen zu dir zu nehmen und halte dich von verarbeiteten, ungesunden Nährstoffen fern.

每天专注于获取足够的这些重要营养素，并远离加工的、不健康的营养素。

" Es gibt sehr wenige Nährstoffe in der Nase und das führt natürlich zu der Überlegung, dass ein hoher Wettbewerb um diese wenigen Nährstoffe stattfindet. "

“鼻子里的营养物质很少，这自然导致人们认为这些少数营养素存在很多竞争。

" Diese Entwicklung könnte sich verheerend auf Länder mit traditionell hohem Reiskonsum auswirken, wo rund 70 Prozent der Kalorien und die meisten Nährstoffe aus Reis stammen. Reis ist extrem wichtig für Länder wie Myanmar, Kambodscha und Laos" .

" 这一发展可会对传统上大米消费量高的国家造成严重破坏，这些国家约70%的卡路里和大部分营养素来自大米。大米对缅甸、柬埔寨和老挝等国极为重要。