Der Po bleibt tief. Nicht zu sehr nach oben strecken.

保持低平。不要太向上翘。

Unser Gluteus, unser Gesäßmuskel braucht die über 90 Grad in der Hüfte.

我们肌肉需要超过90度。

Das Hinterteil muss für vieles herhalten.

带表达特别多。

In die Hüften gestemmte Hände flößen Respekt ein und strahlen Autorität aus.

双手贴垂在表现出尊重，散发权威象征。

Arsch ist eine nicht sehr vornehme Bezeichnung für das menschliche Hinterteil.

屁股是一个比较粗俗说法，用于形容人。

Ganz tolle Übung für deine Ausdauer aber auch für straffe Beine und einen schönen Po.

这个动词可以很好地锻炼耐力，锻炼腿，塑造。

Keine Ahnung aber schreibe ich mal auf: Interessen Po trainieren.

没什么想说，但我还是记录下来：对训练感兴趣。

Das ist stark und sorgt für eine lockere Hüfte.

这很结实，会造成松弛。

Facelifting, Nasenkorrekturen, Fettabsaugung von Bauch, Beinen oder Hintern und andere Eingriffe werden schon lange nicht mehr nur von Frauen wahrgenommen.

不仅仅是女性注意到整容、鼻整形、腹、腿或吸脂和其他手术。

Bauch, Beine, Po, B-B-Bauch, Beine, Po.

腹、腿、、B-B 腹、腿、。

Puh, der Hinterkopf, der Steiß, die Fußballen, die linke Schulter, auch das Schulterblatt.

，后脑勺，，脚掌，左肩，甚至肩胛骨。

Seine Hüfte ist auch ziemlich schmal, aber sein Gesäß ist gut geformt.

他也很窄，但是他屁股很有型。

Beide stemmten die Arme in die Hüften und keiner wich auch nur einen Zoll.

两人都把手臂放在上，都没有移动一英寸。

Wir sind pretty im Bikini, das ist Bauch, Beine, Po.

我们穿着比基尼很漂亮，那是腹、腿、。

Baby, wach jetzt auf, die Sonne scheint schon auf dein Gesäß.

妈妈：宝贝，现在醒来，阳光已经照在你上了。

Baby, es ist Zeit aufzustehen. Die Sonne scheint schon auf dein Gesäß.

妈妈：宝贝，该起床了。阳光已经照在你上。

Ja, ich werd’ beim Bauch-Beine-Po-Kurs meine schlaffen Muskeln wieder in Form bringen.

汉娜：是，我会通过腹肌、腿和课程让我松弛肌肉恢复原状。

Ja, er hat gesagt, dass sein Hintern durch das viele Training fester geworden ist.

莉萨：是，他说经过大量训练，他变得更结实了。他对自己进步感到非常自豪。

Wir sind pretty im Bikini, das ist Bauch, Beine, Po, ja.

我们穿着比基尼很漂亮，那是肚子、腿、，是。

Arcadio litt an seinen viel zu großen Schuhen, an seinen geflickten Hosen, an seinem weiblichen Gesäß.

阿卡迪奥鞋子太大了，打了补丁裤子，女人都受了伤。