Da hätten wir zum Beispiel Fettleibigkeit, Diabetes oder Bluthochdruck, also die ganzen Übel, die man hier links sieht.
例如,这里有肥症、糖尿病或高血压,人们可以在左侧看到所有疾病。
Ein großer Vorteil von Fitness ist die Vorbeugung von Krankheiten. Regelmäßige körperliche Aktivität kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht erheblich reduzieren. Zudem stärkt Sport das Immunsystem und verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit.
健身的一个巨大优势是能够预防疾病。规律的身体活动可以显著降低患心血管疾病、糖尿病和肥症的风险。此外,运动还能增强免疫系统并提高身体的机能。