Und wenn du das verinnerlicht hast, wie kannst du es jetzt schaffen wieder mehr zu dir selbst zu finden und dich eben unabhängiger von dem Außen zu machen und dich wieder mehr auf dich selbst zu konzentrieren?

如果你已经收了，那你怎样才能设法次找到更多属于自己西，让自己更加独立于外界，并更专注自己本身呢？