Oder aber man beobachtet die Freikletterer, die sich an den Felsen und Klippen rund um den Strand entlang hangeln.

或者你也可以欣赏自由攀岩者们如何沿着沙滩周围的岩石与礁石（双手交替）攀岩前行。

Ohne dynamische Sicherung wird der Stürzende abrupt abgebremst und prallt hart gegen die Wand.

若没有护，攀岩者会在下坠时突然制并重重地撞在岩壁上。

Nur über Klettersteige und Geröllpfade ist sie erreichbar.

它只能通过铁索攀岩和碎石路到达。

Wart ihr schonmal in einem Kletterwald?

你去过攀岩森林吗？

Im Jahr 2000 befand sich das Klettern in China noch in seiner Anfangsphase.

2000年， 攀岩在中还处于起步阶段。

Es gab sogar eine Kletterwand, an der sich die Mutigen unter uns versuchen konnten.

甚至还有一堵攀岩墙， 们中间勇敢的人可以尝试一下。

Und auch im nächsten Stück geht's um echte Kletterkünstler, auf der Insel Madagaskar.

下一篇也是关于马达加斯加岛上真正的攀岩艺术家的。

Aber ich hatte auch mal eine Phase, in der ich Bergsteigen gemacht habe.

也有过一个阶段，那时攀岩了。

Aber ihr könnt natürlich auch eine Fahrradtour machen dort Angeln gehen Geocaching oder natürlich Klettern.

当然，您也可以骑自行车游览、钓鱼、寻宝，当然还有攀岩。

War Klettern einst eher ein Sport für Individualisten, ist es mittlerweile zu einem Breitensport geworden.

攀岩曾经是个人主义者的一项运， 现在已成为一项流行的运。

Neben dem Wandern bin ich auch ein begeisterter Klettersteiggeher.

除了徒步旅行之外，还是一名铁索攀岩爱好者。

Und natürlich Schwimmbad, Freilichtbühne, Wildtierpark, die Kletterhalle, die Sommerrodelbahn.

当然还有游泳池，露天舞台，野生物园， 攀岩大厅，夏季雪橇滑道。

Hast du schon mal Felskletterungen gemacht? Es ist so spannend, über die Felsen zu klettern.

你以前爬过岩石吗？攀岩真是太刺激了，攀爬那些岩石。

Sie haben dafür andere Talente: Sie sind richtig fit im Klettern.

你还有其他的天赋：你真的很适合攀岩。

Zu dem Set gehören ein Helm, ein Klettergurt und elastische Bänder mit sogenannten Karabinerhaken.

该套装包括头盔、攀岩安全带和带弹簧钩的松紧带。

Nachdem ich mit dem Klettern in Kontakt kam, wusste ich, dass diese Sportart am besten zu mir passt.

接触攀岩后， 知道这项运最适合。

Jonah und Feline sind auf dem Spielplatz: Sie wollen die Kletterwand hoch.

乔纳和费琳在操场上：他们想爬攀岩墙。

Bergsteigen ist wirklich toll, aber ich hatte auch mal Fallschirmspringen gemacht.

Max：攀岩真的很棒，也有过跳伞的经历。

Das Naturdenkmal ist 20 Meter hoch und sehr beliebt in der Kletterszene.

天然纪念碑高20米， 在攀岩场景中非常受欢迎。

Ich möchte Klettern versuchen, aber ich habe Höhenangst.

A：想尝试攀岩，恐高。