Doch in Waisenhaus lernt die kleine Gabrielle nicht nur das Handwerk, das sie später noch reich machen wird, hier entwickelt sie auch ihren eisernen Willen und ihre Disziplin.

然而在孤儿院中，小加布里埃仅学习了手工艺——门技术后来使她富裕，她也在里磨练出了钢铁般的意志，养成了律的习惯。

Wenn er sich das aneignet, wird er diese Gewohnheit nicht mehr los.

一旦他养成了习惯，就再也了。

Deswegen gewöhne dir an, nur knapp über die Hälfte deiner Zeit zu verplanen.

因此你应该养成只规划一半以上时间的习惯。

Bei mir hat sich das auch erst mit der Zeit entwickelt.

对我来说，它是慢慢养成的习惯。

Und weil er das weiß, deshalb gewöhnt er es sich gleich schon etwas an.

因为他们知道他们可以么干，也养成了么干的习惯。

Es gibt viele verarbeitete Lebensmittel, die ungesunde Fette und Zucker enthalten, aber wenig Nährstoffe bieten.

有许多加工食品含有健康的脂肪和糖分，但营养成分低。

Gregor aber dachte gar nicht daran aufzumachen, sondern lobte die vom Reisen her übernommene Vorsicht, auch zu Hause alle Türen während der Nacht zu versperren.

可是他并想开门，所以暗庆幸于时常旅行，他养成了晚上锁住所有门的习惯。即使回到家里也是样。

Fleisch hat noch einen großen Vorteil: Einige der Nährstoffe im Fleisch können schneller verarbeitet und genutzt werden als die in Pflanzen.

肉类还有一个很大的优势：比起植物中的营养成分，肉类中的一些营养成分能更快地被加工和利用。

Und wenn das der Fall ist, dann hast du eine neue Gewohnheit etabliert.

如果是样的话，那么你已经养成了一个新的习惯。

Wenn es um Proteine und Nährstoffgehalt geht, kann nur Sojamilch mit Kuhmilch mithalten.

当涉及蛋白质和营养成分时，只有豆奶才能比得上牛奶。

So kann man die Nährstoffe aufschließen.

样就可以释放出营养成分。

Was ich mir auch angewöhnt habe, ist, irgendwie so ein Babypuder, einfach so ein ganz normales Babypuder - egal welches - im Auto zu haben.

我还养成了一个习惯，就是在车里放一些婴儿粉，就是普通的婴儿粉，任何一种婴儿粉。

Mehrere Startups haben nicht-tierische Milch entwickelt, die vom Nährstoffgehalt mit Kuhmilch identisch ist, z.B. durch Fermentation genetisch veränderter Bakterien.

几家初创公司开发了，与动物奶营养成分相同的非动物奶，例如通过转基因细菌的发酵。

Ja, und ich denke, dass die Eltern auch ein Vorbild sein sollten, indem sie gesunde Bildschirmgewohnheiten vorleben.

是的，我认为父母也应该以身作则，以身作则，养成健康的屏幕习惯。

Die Menge an Nährstoffen die man aufnehmen soll, muss individuell gründlich von einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft errechnet werden.

营养成分的摄入量必须医生或营养专家根据个人情况精准计算。

Solche regelmäßigen Rituale kann man sich genauso im Schlafzimmer vornehmen.

像种习惯大家都应该学着养成。

Weißbrot ist von den Inhaltsstoffen nicht nährreich.

白面包在营养成分上并丰富。

Es darf nicht zur Gewohnheit werden, dass du deinen Problemen aus dem Weg gehst.

你应该养成回避问题的习惯。

Auch Chips und andere salzige Snacks enthalten kaum wichtige Nährstoffe.

同样，薯片和其他咸零食几乎含重要的营养成分。

Wenn man das von klein auf lernt, dann gewöhnt man sich.

如果从小就开始学习些，就会养成习惯。