Danach musste ich emotional erst einmal auftanken.

为此我得充沛我情感。

Spätestens dann berichten die meisten von mehr Energie, besserem Schlaf und mehr Konzentration.

最迟到那时，大多数人会报告说精力更充沛、睡眠更佳、注意力更集中。

Joe Biden ist noch erstaunlich agil, vor allem geistig fit.

乔•拜登敏捷地让人惊叹，特别是精神状态充沛。

Statt Wasser im regensatten Deutschland zu sparen ist es viel sinnvoller Wasser dort zu sparen, wo es fehlt und zwar in den trockenen Regionen dieser Welt.

比在降水量充沛德国节约用水，还是在世上那些缺水，尤其是干旱地区节约用水更有意义。

Der Sauerteig, der mein Leben in Bewegung setzte, fehlt; der Reiz, der mich in tiefen Nächten munter erhielt, ist hin, der mich des Morgens aus dem Schlafe weckte, ist weg.

我生活缺少了刺激；使我深夜仍精力充沛，一大早就能兴剂跑到哪里。

Und gibt mir so eine Kraft und so eine gute Energie für den Tag ... dass danach alles viel leichter geht und noch viel mehr Freude macht.

它会让我精力充沛地开启新一天，让我接下来一天都轻松愉悦。

Jan Prochazka war ein tschechischer Schriftsteller, ein Vierzigjähriger mit der Vitalität eines Stiers, der schon vor 1968 angefangen hatte, die öffentlichen Verhältnisse laut zu kritisieren.

扬.普罗恰兹卡是个捷克作家，四十多岁，精力充沛如头公牛。早在一九六八年之前，他就开始猛烈抨击国家时政。

Dieses energische, aber nicht unsympathisch wirkende ältere Fräulein hat seit Jahren die höchst gefährlichen Arbeiten von Möbius kopiert, um damit die Welt zu beherrschen.

这位精力充沛，并是讨人喜欢有点年纪小姐，为了统治全世界，这些年来一直复制着麦比乌斯高危险性工作。

Für sie ist sie jemand, die energisch ist, die anpackt, die nach vorne schaut, die dabei aber nie vergisst, wo ihr Herz ist.

在他们看来，她是一个精力充沛，能担大任，勇于向前，但忘初心人。

Noch war ihnen nichts begegnet, und der Ritter war guten Mutes, dass sein Schwert ihn gegen Angriffe von irdischen und unterirdischen Mächten schützen könnte.

他们暂时还没有遇到事儿，骑士精神充沛，他剑可以保护他免受世间一切攻击。

Schrecklich, oder? Ich hoffe, Ihr lebt in friedlichen Zeiten und Ländern – wenn nicht, wünsche ich Euch viel Kraft und Energie und Gesundheit.

挺可怕，是是？我希望，各位听众都能生活在和平时代，处在和平国度——如果是，那么我就祝各位听众身体健康，精力充沛。

Für sie ist sie jemand, die energisch ist, die anpackt, die nach vorne schaut, aber nie vergisst, wo ihr Herz ist.

在他们看来，她是一个精力充沛，能担大任，勇于向前，但忘初心人。

Denn dir ist vielleicht auch schon mal aufgefallen, dass mehr Schlaf nicht unbedingt dazu führt, dass du mehr Energie hast.

因为你可能经注意到，睡得更多并一定意味着精力更充沛。

Zum Beispiel: - " Ich hau mich jetzt ein Stündchen aufs Ohr. Danach bin ich hoffentlich wieder fit."

-" 我现在要躺下睡一小时。之后，希望我又能精力充沛。"

Tipp Nummer 6: Powert eure Tiere aus!

让你们动物要这么精力充沛！

Denn dann bist du noch so richtig frisch und voller Energie und motiviert, etwas zu schaffen.

因为这样你才会精力充沛，干劲十足。

Im Rucksack habe, um fit zu sein.

包里一直有东西能让我保持精力充沛。

Wenn ich mich richtig fit fühle.

当我觉得自己真精力充沛时候。

Trotzdem gelingt es ihm aber nicht, die nötige menge Butter zur Kräftigung seiner Soldaten zu beschaffen.

尽管如此，他还是没能为保证自己士兵精力充沛而搞来足够多黄油。

Ich habe viel mehr Energie und Fokus.

我会更精力充沛，更专注。