Experten sagen, dass soziale Medien süchtig machen können.

专家说，社交媒体会让人上瘾。

Dopamin wird ausgeschüttet und schon hängen wir wieder am Haken.

被释放，我们又上瘾了。

Problematisch wird das Ganze nur, wenn diese Sehnsucht nach Anerkennung zu so einer Art Sucht wird.

问题产生在于，渴望认可上瘾了。

Seiner Meinung nach ein Stoff, der genauso abhängig mache wie Opium.

在他看来，可乐就像鸦片一样让人上瘾。

Und genau daher kommt auch die Vermutung, dass Zucker uns wirklich richtig süchtig machen könnte.

而这刚好糖的确会让人上瘾假设的来源。

Koffein kann eindeutig körperlich abhängig machen.

咖啡因显然会让身体上瘾。

Aber die gute Nachricht ist, süchtig bist du höchstwahrscheinlich noch nicht.

但好息，你很可能还没有上瘾。

Ich war eine Zeit lang abhängig von Opioiden oder Opiaten wie Tilidin, Amadol.

曾经有段时间，我对阿片类药物如Tilidin、Amadol等上瘾。

Die Droge, von der mehr Menschen abhängig sind, ist Koffein.

让更人上瘾的药物咖啡因。

Vielleicht eine, die nicht schon in kleinen Mengen so ein bisschen abhängig macht.

也许一种不会像咖啡因那样，即使少量摄入也会令人轻度上瘾的物质。

Je fesselnder und interaktiver diese Welt gestaltet ist, umso größer wird der Immersionseffekt – Vorsicht, Suchtgefahr.

这个世迷人地互动，就容易让人沉迷——小心，会上瘾。

Und das Glückspiel süchtig macht, das ist ja bekannt.

众所周知，赌博会上瘾。

Denn wenn mehr als 20 Millionen Menschen von so einer Droge abhängig sind, hat das Folgen.

因为当2000万人对这种药物上瘾时，就会产生严重后果。

TikToksucht ja, die gibt's zwar, das zeigt eine Studie der Universität von Trinidad und Tobago.

特立尼达和哥大学的一项研究表明，TikTok会上瘾。

Und hier kommen wieder der Vergleich zu Sucht ins Spiel.

在这里，与上瘾的比较再次发挥作用。

Aber es stimmt, TikTok und Drogenkonsum bzw. Sucht sind rein biologisch betrachtet, gar nicht so weit voneinander entfernt.

但单纯从生物学角度出发，TikTok与吸毒或上瘾相差不远。

Etwa, indem es schlechte Erinnerungen einfach löscht oder Charakterzüge verändert, zum Beispiel Neid, Sucht oder Faulheit.

例如，只需删除不好的记忆或改变嫉妒、上瘾或懒惰等不好的性格特征。

Danach war ich ein Stück weit süchtig.

之后我有点上瘾了。

Lobbyarbeit, eine leichte Abhängigkeit und vor allem die wachmachende, leistungssteigernde Wirkung.

他们宣传，饮料导致上瘾的程度很轻，而且主要能有提神和提升表现的效果。

Und zu viel Zucker kann süchtig machen.

而且过的糖会让人上瘾。