L'avocat, par exemple, moi j'appelle ça le baume des intestins.

比如说油果，我它称为清肠果。

Il y a de l'huile d'avocat dedans et plein de bons ingrédients.

内含油果油，还有很多优质原料。

Parce que ce sont des homonymes, comme l'avocat, le monsieur, et l'avocat, le fruit.

因为这些同音异义词，就和“律师”先生，“油果”水果一样。

Voilà ! Votre avocat est enlevé de la peau.

好啦，这样你的油果就去皮啦。

Alors dans un premier temps, on va couper l'avocat en deux.

第一步呢，就油果这样切成两半。

On parlera également des chips triangulaires qu'on utilise généralement pour le guacamole.

我们也它叫做三角片，通常蘸着油果酱吃的。

Et c'est aussi valable pour les aubergines, les avocats ou les concombres.

对于，油果或者黄瓜来说也有效。

Ceux allergiques au latex peuvent réagir aux avocats, aux kiwis ou aux bananes.

这些对胶乳过敏者对油果，猕猴桃或者香蕉起反应。

Ici, où on trouve aussi désormais des figuiers, des avocatiers et des grenadiers.

这里，我们也能找到无茶果树，油果树和石榴树。

Je vais faire une entrée à base d'avocats, couteaux et mangue.

我打算做一个用油果、竹蛏和芒果为主的前菜。

On a par exemple des avocats ou des bananes qui sont produits localement.

例如，我们有油果和香蕉，都在当地生产的。

Ça amortit l'effet de certains aliments qui peuvent être parfois nocifs.

因为油果能抑制某些可能有害的食物发挥作用。

Au-dessus, avocats brûlés sur la tranche pour l'amertume.

再上面烧过的油果片，带点苦味。

Tout simplement pour donner un petit peu d'acidité et pour éviter que l'avocat noircissent.

很简单，这为了给它加点酸味，也为了避免油果发黑。

Aujourd'hui, je vais vous présenter comment on prépare un avocat.

今天，我给大家展示如何准备一个油果。

Dans mon assiette, il y a de l'avocat cru, donc il va faire mon carpaccio.

我的菜里会有生油果，作为薄片拼盘的主角。

L'avocat, c'est un fruit qui vient du Mexique et qui aujourd'hui est importé dans le monde entier.

油果一种来自墨西哥的水果，如今进口到世界各地。

Petite info au passage : la France est le plus gros importateur européen d'avocats.

法国欧洲最大的油果进口商。

50 000 tonnes d’avocats exportées, c’est une quantité légèrement inférieure à l’année précédente. Trois mille de moins précisément.

出口油果的数目达到50000吨，与去年相比，这一数字略微有所下降。具体来说，少了3000吨。

Maintenant je vais m'occuper… de l'avocat, j’ai eu un petit bug je suis désolé, ça arrive vous savez.

现在我要来处理… … 油果，不好意思，刚刚发生了一个小故障，这种事会发生的，你们知道的。