Alors en fait, qu'est-ce qu'il se passe quand on a peur de faire quelque chose ?

当我们害怕做，到底发生什么呢？

Les interruptions, elles nous coupent complètement dans notre élan quand on est train de faire quelque chose.

中，当我们做，它们完全我们的动力。

Mais est-ce que ce n'est pas la même chose quand on exige quelque chose de ses enfants sans conviction ?

当我们随便要求孩子做，不也是样的吗？

A chaque fois qu'on fait quelque chose, on veut mesurer.

每次我们做，我们都想衡量。

Pédaler, par exemple, c'est-à-dire avoir du mal à faire quelque chose.

例如，踩踏板在做遇到困难。

Comme toujours quand on fait quelque chose, au début, c’est un peu difficile et après, c’est de plus en plus facile.

和以往样，当我们做，开始会有点难，但后来会越来越简单。

Quand je fais cuire un truc j'ai l'impression qu'il y a l'étape pas cuit, puis l'étape brûlé.

当我做，我的印象是，有未煮熟的步骤，然后是烧焦的步骤。

C'est ça le mécanisme, l'idée, c'est vraiment ça : l'idée, c'est que quand on fait certaines choses, on a des hormones qui sont produites qui nous donnent du plaisir, qui nous rendent heureux.

这就是机制，主要原理是：当我们做，会产生些激素，给予我们快乐，使我们变得幸福。

Quand je fais quelque chose, je peux être concentrée sur ce que je suis en train de faire, apprécier le moment, sans être en train de penser à mille choses à la fois.

- 当我在做，我可以专注于我正在做的情，享受这刻，而不是下子想上千件。