Une moitié de leur cerveau sommeille, pendant que l'autre se tient en éveil.

它们的一半大脑处于睡眠状态，而另一半则保持清醒。

Un état de sommeil paradoxal a également été signalé chez la seiche.

研究发现，乌贼也会进入这种“快眼动睡眠”状态。

Ton état émotionnel a un effet important sur la façon dont tu dors et sur la qualité de ton sommeil.

你的情绪状态对睡眠方式和睡眠质量有很大的影响。

On a le sommeil léger depuis 15 jours.

- 我们已经有 15 天处于浅睡眠状态了。

Une fois repéré, il faut encore pouvoir l'approcher, pour l'endormir à l'aide d'une flèche tranquillisante.

一旦被发现， 仍然有必能够接近它，借助镇定剂箭让它进入睡眠状态。

Grâce à des expériences de stimulations, les chercheurs ont pu déterminer que ces changements de couleur correspondent à deux états de sommeil alternés.

通过刺激实验，研究人员确定这些颜色变化对应着两种交替出现的睡眠状态。

Certaines personnes se sentent rafraîchies après 6 heures de sommeil, tandis que d'autres ont besoin de 9 heures pour être en pleine forme.

有些人在6个小时的睡眠后会感到神清气爽，而有些人则需9个小时的睡眠才能恢复良好状态。

Le processus d'endormissement prend généralement entre 5 et 30 minutes, mais le moment où l'on s'endort vraiment dure une fraction de 2nde.

入睡过程通常耗时5至30分，然而真正进入睡眠状态仅需短短两秒。

Plus étonnant encore, sans le prévoir, ils ont modélisé une sorte de « sommeil paradoxal » , comparable sur certains points à celui des humains.

更令人惊讶的是，他们无意中建模了一种类似“快眼动睡眠”的状态， 在某些方面与人类的类似。

Il a toujours une des deux parties de son cerveau, un des deux hémisphères de son cerveau, qui est non endormi parce qu'il doit être prêt à se sauver si on l'attaque.

两半大脑中，有一半是处于非睡眠状态的，因为它得准备好遇到攻击时逃跑。

Peu à peu, sa conscience se troubla tandis que le fluide respiratoire commençait à libérer des substances anesthésiantes afin que l'équipage s'endorme et ne subisse pas les dommages cérébraux provoqués par la pression et le manque d'oxygène générés par l'accélération.

渐渐地，他的意识开始模糊，呼吸液中开始注入催眠成分，以使飞船上的所有人进入睡眠状态，避免四级加时的高压和相对缺氧对大脑的损害。

Idéalement, on fait des siestes claires, 20 minutes, comme ça on est dans le sommeil pas profond encore, et puis si vraiment on a besoin de récupérer, on peut aller jusqu'à un cycle de une heure, une heure et demie.

理想情况下，我们进行短暂的午睡，大约20分，这样我们仍处于浅睡眠状态，如果确实需恢复精力，可以延长到一个半小时的完整睡眠周期。